التقدم في العمر والزيادة في الوزن ونقص الكالسيوم وكثرة المشروبات الغازية وقلة النشاط الرياضي وغيرها هي أهم عوامل هشاشة العظام التى تصيب الإنسان هذا ما قالته اخصائية العلاج الطبيعي ساره العيثان في المعرض الذى اقيم صباح يوم الثلاثاء 14/2/1440 في مستشفى مدينة العيون بالأحساء بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام .
وفي نفس السياق أقيمت محاضرة توعوية عن هشاشة العظام في مدرسة الامام البيهقي المتوسطة لتحفيظ القرآن الكريم في العيون القأئها الاخصائي جعفر العطيه أخصائي علاج طبيعي في مستشفى مدينة العيون بالاحساء أوضح من خلالها لأبنائنا عن التعريف الصحيح لمرض هشاشة العظام الذى هو عبارة عن ضعف او نقص في كثافة العظام مما يؤدي إلى سهولة الكسر أو الآم في الظهر أو نقص في الطول أو إنحناء القامة أما عن طرق الوقاية والعلاج فقد ذكر أهم النقاط وهي تناول الطعام الغني بالكالسيوم وممارسة الرياضة والمحافظة على الوزن المثالي و الابتعاد عن التدخين والإبتعاد عن المشروبات الغازية والتعرض لأشعة الشمس في أوقات محددة مع إرتداء ملابس داكنة وذات أكمام قصيرة تسمح بنفاذ اشعة الشمس داخل الجسم .
بينما ذكر رئيس قسم التأهيل والعلاج الطبيعي بمستشفى مدينة العيون الاخصائي ياسر محمد السعيد أن النساء هي أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال بنسبة تصل إلى أكثر 40% والسبب يعود إلى الحمل والولادة بفترات غير كافية بين الحمل الأول والحمل الثاني وإلى سوء التغذية لدى النساء .