متلازمة المباني المريضة والعمارة الخضراء

بقلم : الدكتور / وليد بن عفنان التميمي *

 
تأكدي أن طبيبك لن يقدم لك الكثير اذا لم تلاحظي ماسأتطرق له بنفسك لتقومي برحله استشفاء حيث أنتي الموجه لها.
إذ أن عوارض المتلازمة تتشابه مع عوارض أمراض الأطباء الذين انتي بصدد زيارتهم متمرسين عليها اكثر، و سيلهيكم عن علاج السبب الرئيسي والدخول في دوامه علاج ماسينتج عنه من عوارض. لذا إذا لم تقومي بحل المشكلة من الأساس سوف تعاود الأعراض مرة أخرى مما قد ينتج عنه مرض مزمن.
هناك 17 عرض ترتبط ومتلازمة المباني المريضة:
●كمشاكل الذاكرة ●ضبابية العقل●مشاكل التركيز ●التعب والضعف العام ●الإجهاد مع المجهود البسيط ●تشنج في العضلات مع وجع والم بالمفاصل دون التهاب ●تنميل ●الحساسية للضوء وأحمرار العين و/أو عدم وضوح الرؤية ●صداع، التهاب الجيوب الأنفية ●سعال وأعراض شبيهه بالربو ●دوار،غثيان، تغيرات في الشهية وإحساس بطعم معدني بالفم ● زيادة في الوزن على الرغم من المجهود المبذول لإنقاصه ● تعرق ليلي ●عطش ●زيادة التبول ●خفقان القلب.
هل لاحظتي من هذه الأعراض كيف أن العلاج والتشخيص سيأخذ منحى آخر ومن ثم سوف لن تصلي لتشخيص واضح.
تقريبا 20% من الناس معرضون لمتلازمة المباني المريضة في حال تواجدهم فيها لما يحملونه من مورثات استجابة مناعية "HLA_Dr".
في الحقيقة 95% من المرضى هم من يحملون هذه المورثات، هناك 2% إضافيين احتمال ان يصابوا بهذا المرض دون حمل المورثات. إذا لم تكن تحمل المورثات الإحتماليه قليلة ولكن ليست صفر.
كما ذكرت متلازمة المباني المريضة قد تحدث أضرار أكبر تؤدي في النهاية إلا أمراض مزمنه وحدوث شلل. لما تسببه من التهاب مزمن فهي ليست مجرد حساسية عابرة إذ ينتج عن ذلك تهييج للجهاز المناعي وتسمم عصبي ولكن تذكري أن ذلك يكون في مراحل متقدمة من التعرض للسموم والتلوث.
مما تجدر الإشارة إليه أن الإناث أكثر تأثرا من الذكور وقد يكون ذلك بسبب بقاء معظمهن في مكان واحد طوال اليوم على خلاف الذكور الذين يتنقلون.
إن أهم أسباب متلازمة المباني المريضة يكمن في التهوية وتسرب المياة في المبنى والإنارة الصناعية. من هنا زادت أهمية "العمارة الخضراء" للحد من آثار المباني الحديثة على صحة الإنسان ومحيطه وذلك بتعزيز مباني رفيقة بالبيئة والسيطرة على تراكم الرطوبة وتسرب المياه، واستيعاب أن "العمارة الخضراء" لم تعد ترف إذ يلزم البناء الحديث أن يراعي احتياجات الحاضر دون إغفال حق الأجيال القادمة.
فتخلي الجيل الذي سبقنا عن المباني الطينية ونمط الحياة السابق لم يكن تحول ناجح بستطاعتك أن تلمسي آثاره حاليا على جيلهم والجيل الذي تلاهم "هنا أتحدث عن اثر التحول في زيادة الأمراض المزمنه واستهلاك الطاقة" في المقابل نتج عنه ايضا تطور في علاج الأمراض المعدية ومتوسط طول العمر.
و"لييد" نظام تم تطويرة للعمارة الخضراء يهدف إلا إنتاج بناء اكثر استدامة وأقل تكلفة السمة المميزة له هو أنه شفاف وعلني من حيث استعراض المعايير، ويمكن لأي شخص مهتم حضور دورات له وان لم يكن متخصص في البناء.
منحكم الله السكينة في قلوبكم. والمحبة في نفوسكم. والسعادة في بيوتكم. والصحه في ابدانكم. والأمان في اوطانكم.
* اختصاصي طب المجتمع والصحة العامة