قوة التركيز النافع
بقلم/ المستشار يوسف بن أحمد النجاشي*
سؤالي الذي ربما تود أن تجيب عليه بعد أن تغمض عينيك مدة خمس ثواني هو: اذكر أكبر قدر ممكن من الأشياء التي باللون الأبيض؟.. حسنا توقف الآن.. أغمض عينيك كرما وأجب ..
الآن ربما تود إعادة نفس السؤال، إنما هذه المرة بعد أن تفتح الثلاجة - طبعا في خيالك - اذكر أكبر قدر ممكن من الأشياء التي باللون الأبيض التي في داخل الثلاجة ؟..
التركز على ما نريد ثقافة مهمة في حياتنا.. ركز على ما تريد وليس على ما لا تريد.. ما نركز عليه يتوسع من خير وشر..
حينما فتحت الثلاجة ذكرت أشياء لم تذكرها في السؤال الأول.. أليس كذلك؟! مع أنه نفس السؤال!!
في كل مرة تركز فيها على الأمور الايجابية، ستجد أنها تكبر وتكبر، وستصل لسعادتك ونجاحك..
أصحاب التفكير العالي.. المتفائلين رغم كل شيء.. يرسل الله لهم أشخاصا إيجابيين ..
ومواقف جميلة.. وراحة بال..
أصحاب التفكير النازل.. المتشائمين رغم كل شيء.. يرسل الله لهم أشخاصا سلبيين..
ومواقف سلبية.. وتستمر حياتهم نازلة..
الحزن يتولد من التفكير في الماضي بسلبية..
الخوف يتولد من التفكير في المستقبل بسلبية.. إن العيش في الغد.. والعيش في الأمس عززه الفكر التأنيبي والتخوفي.. وإلغاء الحاضر الذي هو أساس السعادة.. وعيش اللحظات مع ما نحب ومن نحب!!
التفكير الكثير في ما مضى، وفي ما سيأتي يسبب العديد من الأمراض الجسدية والنفسية.. ريح بالك وجسدك وقلبك..
وأخيرا ..
التفكير العالي الإيجابي، يأتي لنا بالأحداث والمواقف والأشخاص واللحظات الجميلة، والعكس أيضا صحيح ..
ركز على ما تريد.. لا على ما لا تريد..
كن وكوني بخير وسلام وصحة وفرح وبهجة.
* محاضر أكاديمي سابق في جامعة الملك سعود ـ مستشار ومدرب في التخطيط والمهارات الإدارية
7 pings
إنتقل إلى نموذج التعليقات ↓