• التسجيل
  • أسرة تحرير الصحيفة
  • اتصل بنا
  • منتدى الرائدية
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة الرائدية الإلكترونية
    |   أكتوبر 18, 2017 , 9:47 ص
  • أخبار عامة
  • أخبار الخفجي
  • أخبار المجتمع
  • الأخبار الرياضية
  • نبض الخفوق
  • المقالات
  • تقارير
  • الفريق التطوعي
  • الفريق النسائي
  • دار الرائدية للنشر والتوزيع
  • 13/04/2021 تقني #عسير ينفذ الاختبارات العملية
  • 13/04/2021 الجيل وتفاؤل الخيرية في شراكة مستدامة
  • 13/04/2021 اختتام أعمال لجنة مكافحة التدخين والمخدرات بوادي الدواسر والسليل السنوية 
  • 13/04/2021 وكيل الشؤون الميدانية والقضايا بالرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف يقف على العمل ميدانياً بهيئة #الدرعية
  • 13/04/2021 انطلاق فعاليات المسابقة المحلية على جائزة خادم الحرمين المحلية لحفظ القرآن الكريم
  • 12/04/2021 الشؤون الإسلامية تؤكد على الالتزام بمدة الانتظار بين الأذان والإقامة
  • 12/04/2021 وزارة الشؤون الإسلامية بالشمالية تقيم محاضرة خطورة ترك الصلاة
  • 12/04/2021 جمعية نساء المستقبل وديوانية آل حسين التاريخية يوقعان مذكرة تعاون
  • 12/04/2021 أمين الشرقية يبحث أوجه التعاون المشترك مع مجلس شباب المنطقة الشرقية
  • 12/04/2021 الحمادي يحصل على الرخصة الأسيوية B للتدريب في كرة القدم
كافية لامار بالخفجي
بنر المنتدى
التواصل الاجتماعي

الأخبار الرئيسية

2838 0
بمتابعة محافظ الخفجي .. انطلاق حملة “شرقية بلا سيارات تالفة”
بمتابعة محافظ الخفجي .. انطلاق حملة “شرقية بلا سيارات تالفة”
2172 0
بلدية الخفجي تواصل جهودها لمعالجة التشوه البصري بالمحافظة
بلدية الخفجي تواصل جهودها لمعالجة التشوه البصري بالمحافظة
2682 0
افتتاح نادي قرّاء الخفجي
افتتاح نادي قرّاء الخفجي
2233 0
ضمن استعداداتها لفترة الإجازة .. بلدية الخفجي: زيادة الكادر البشري بالمسلخ
ضمن استعداداتها لفترة الإجازة .. بلدية الخفجي: زيادة الكادر البشري بالمسلخ
2003 0
بلدية #الخفجي .. زيارة عدد 162 منشأه صحية وتغلق 10 منشأت تجارية وصحية لعدم وجود تراخيص مهنية
بلدية #الخفجي .. زيارة عدد 162 منشأه صحية وتغلق 10 منشأت تجارية وصحية لعدم وجود تراخيص مهنية

جديد الأخبار

تقني #عسير ينفذ الاختبارات العملية
تقني #عسير ينفذ الاختبارات العملية
29 0

الجيل وتفاؤل الخيرية في شراكة مستدامة
الجيل وتفاؤل الخيرية في شراكة مستدامة
19 0

اختتام أعمال لجنة مكافحة التدخين والمخدرات بوادي الدواسر والسليل السنوية 
اختتام أعمال لجنة مكافحة التدخين والمخدرات بوادي الدواسر والسليل السنوية 
34 0

وكيل الشؤون الميدانية والقضايا بالرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف يقف على العمل ميدانياً بهيئة #الدرعية
وكيل الشؤون الميدانية والقضايا بالرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف يقف على العمل ميدانياً بهيئة #الدرعية
37 0

انطلاق فعاليات المسابقة المحلية على جائزة خادم الحرمين المحلية لحفظ القرآن الكريم
انطلاق فعاليات المسابقة المحلية على جائزة خادم الحرمين المحلية لحفظ القرآن الكريم
37 0

المقالات > الأهم ثم المهم
خلود الحارثي
خلود الحارثي

إقرأ المزيد
  • خواطر في التوحد
  • هدنة التشخيص
  • الكتابة عن بُعد
  • الحجر الفكري والنفسي
  • لّمة شعور
التفاصيل

الأهم ثم المهم

+ = -

الأهم ثم المهم

بقلم الأخصائية النفسية/ خلود مفلح الحارثي

هكذا هي الحياة أولويات مستمرة تولد في كل حين وبأي لحظة ممكنة. فما كان أولي بالنسبة لك اليوم هو في صبيحة اليوم التالي شيء لا يذكر!

بالفعل لو تأملنا قليلاً بما حولنا من أفكار ، أهداف ، أشخاص ، علاقات ، حتى على مستوى الجمادات من حولنا من كتب ، أثاث ، منزل ، سيارة ، عمل...إلخ. جميعها كقوائم مجدولة ومهمة لبعضنا ؛ باستثناء من يعيشون على العشوائية بكل شيء. تلك القوائم من الأولويات لم تأتي وترتب داخلنا عبث ؛ بل هي مشبعة بالخبرة والتجارب التي صقلتها لتكون بهذا الشكل الأهم فالمهم. ايضاً تلك القوائم مرنه للحد الذي تسقط من قائمتها ما لا ينبغي ولا يليق ، كما تقوم بالترتيب بشكل دوري بداخلنا وكأن انفسنا من الداخل كأصابع البيانو المتراقص بيد الفنان المحترف لتصعيد من هو أسفل القائمة ليعلوها ، ومن يترأسها يدنو منها للوسطى دون أن نكترث لما حدث ذلك بالفعل !

أما يحدث لنا بالواقع أمر مؤكد لذلك؟! بالطبع نجد أهدافنا التي مضت لفترة دون تحقيق قد فقدت أهميتها لوجود أهداف أخرى أكثر أهمية لنا ، وأكثر جدوى بتحقيقها فتسقط الأولى ، وتنهض بنا الأخرى. الأشخاص الذين وضعنا لهم المقام الأول ورفضنا الترتيب الأبجدي المعتاد لهم في قوائمنا لعمق ما نشعر به اتجاههم بعجب نرى تنازلنا مع الوقت ليكونوا بأي موقع شاءوا ، المهم أن لا يشغلوا تحديث أولوياتنا مع الزمن. لم نفعل ذلك بهم من قصد بل هم من فعلوا ذلك حينما بقوا داخل حياتنا كقوائم منسية أخذوا حيزاً كبير لفترة من الوقت دون أن يستحقوا ! هم أقل شأناً من جعلهم في القوائم دون أن نجد منهم ما هو جيد بالنسبة لنا في قوائمهم. ايضاً في منتصف السنة قد يطرأ علينا تغيير ذلك الأثاث الممتلئ داخل البيت دون أن نستعمله أو أن نضيف عليه شيء ليبدو  مجدداً للنفس ، فإما يكون ضمن عملنا بالبيت تغييره على نحو أجمل أو نقله ليكون أكثر جمالاً في قائمة احدى المنازل وتستحقه. كذلك هناك الكثير من الكتب هي بالنسبة لنا أجمل المقتنيات ولكننا لا نفرط بأي منها على مدار الوقت هي أولويات للمحافظة  على كل ما نحتاجه منها فهي قوائم ثابتة وأحيان نجعلها أكثر امتلاء مع الوقت بكل ما هو حصري.

وإن سألتم أعزاءي عن بقية الأشياء التي نفيض بها كقوائم ونراها أولويات لا تحتاج تغيير أو حتى تحديث لتساير الحياة. هناك الكثير لفعل اللازم لها من تطوير وإدراك عن ماهية تلك الأولويات ، وكيف لنا أن نحددها أو معرفتها عن قرب. الأولوية بالنسبة لي كمفهوم بسيط هي الأهم من أي شيء آخر والأفضلية بالمآل إليه.

كمثال عندما استيقظ الصباح فمن الأمور التي تكون أوليه ولها الأسبقية في قائمتي هي فنجان قهوتي ! بينما باليوم التالي قد تكون الأولوية اعداد مائدة افطار شهية لعائلتي.. وعلى المستوى الأكبر بالأولويات هي تطوير ذاتي وصقلها كل يوم بما يزيدها نفعاً.. وعلى وجه التحديد لم تكن من أولوياتي أن اقضي يومي كله في مناقشة أمر لا يكاد له اهمية لدي فيعكر صفو اليوم.. وليس من أولوياتي التمسك بالأشياء التي ليست لي ولا تناسب مبادئي لأجل أن أكون مع الناس بالصورة.. وليس من أولوياتي الركض خلف الراحلين يوماً..

ولكن الأهم من أي شيء آخر أن أكون كما أريد على الدوام.

لذا كل واحد منا عليه تفقد قوائم الأولويات التي تخدمه وتعينه على تجاوز الصعوبات وعلى اضافة المعاني الجميلة بحياته.

  • نفسك
  • عائلتك
  • عملك
  • تحقيق طموحك
  • انجاز هدف
  • تقديم المساندة
  • الرعاية والشفاء
  • الانتقال والبدء من جديد
  • اصدقائك الصادقون
  • فلترة ذكرياتك للأجمل
  • مواهبك وتنميتها
  • دراستك

... والكثير من الأشياء التي تقيسها وفق حياتك ورغبتك لتجعل منها قائمة فعالة وتكون لك مرجعاً مريح متى ما أردت الكشف عنها كأولوية تهمك بالفعل.

* كاتبة، عضوة ، رابطة كاتبات الغد

 

 

 

الأهم ثم المهم

18/10/2017   9:47 ص
خلود الحارثي
المقالات
لا يوجد وسوم
0 2547

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.alraidiah.com/articles/545834/

التواصل الاجتماعي
بنر المنتدى
المحتوى السابق المحتوى التالي
أشواق علي
مملكتي الوردية
أشواق علي
يا ناس .. يا عالم

للمشاركة والمتابعة

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار عامة
    • أخبار الخفجي
    • الأخبار الرياضية
    • أخبار المجتمع
    • نبض الخفوق
    • الثقافة والأدب
    • تقارير
  • الأقسام الفرعية
    • الفريق التطوعي
    • الفريق النسائي
    • دار الرائدية للنشر والتوزيع
    • اتصل بنا

Copyright © 2021 www.alraidiah.com All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات
صحيفة الرائدية الإلكترونية
عهد جديد ومنبر إعلامي مميز
للتواصل معنا :
alraidiah@hotmail.com
whatsapp : 0550767000

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس