قوة السكون (1)
بقلم الكاتبة / أفراح الغفيلي*
كيف تستطيع إدارة حياتك والتحكم بها؟
عندما تتكاثر عليك الضغوطات والصعوبات فإن أول ما عليك فعله هو أن تترك جميع ما بيدك وتلجأ للسكون.
اللجوء إلى السكون أفضل حل لاستعادة توازنك ورفع الطاقة الإيجابية والروح المعنوية لديك.
عندما تأتيك رغبة بأنك لا ترغب بأداء أعمالك وإنجاز المهام التي عليك القيام بها، رغم ازدحام أشغالك وضيق أوقاتك، فاحترم تلك الرغبة، والجأ للسكون قليلاً.
اللجوء إلى السكون، أفضل وسيلة لإفراغ الطاقة السلبية والمشاعر المزعجة وإخمادها ثم العودة من جديد للحياة بكل حماس ونشاط ومشاعر كلها إيجابية.
اللجوء إلى السكون في أصعب الأيام وأشد الأوقات هي قوة سحرية للتشافي الذاتي وإطفاء نار المشاكل والضغوطات .
من أجل أن تهدأ روحك من ضجيج الحياة وترتاح قليلاً فإن السكون والخلوة مع النفس هو خير علاج لها.
وفي المقال التالي سنتطرق لجانب مهم في كيفية التصرف بحياتنا عندما تعترضها الظروف وبعض اللحظات القاسية .
وصل الله وسلم على نبينا محمد..
* مستشارة وكاتبة متخصصة في المجال الاجتماعي والعلاقات الإنسانية .
