• التسجيل
  • أسرة تحرير الصحيفة
  • اتصل بنا
  • منتدى الرائدية
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
الرائدية
    |   فبراير 2, 2021 , 8:40 ص
  • أخبار عامة
  • أخبار الخفجي
  • أخبار المجتمع
  • الأخبار الرياضية
  • نبض الخفوق
  • المقالات
  • تقارير
  • الفريق التطوعي
  • الفريق النسائي
  • دار الرائدية للنشر والتوزيع
  • 19/04/2022 الاكتساح بطل دورة الرائدية الرمضانية لكرة القدم 2022
  • 17/04/2022 برازيل الخفجي للنهائي بعد تغلبه على الجوكر بطولة الرائدية الرمضانية
  • 16/04/2022 الاكتساح للنهائي بعد تغلبه على الملكي بالترجيح ببطولة الرائدية الرمضانية
  • 15/04/2022 الجوكر والملكي لدور نصف النهائي في بطولة الرائدية الرمضانية
  • 12/04/2022 الاكتساح وبرازيل الخفجي لدورة الأربعة في بطولة الرائدية الرمضانية
  • 10/04/2022 تعادل برازيل الخفجي والاكتساح وفوز ستوك ستي على ليفربول في بطولة الرائدية الرمضانية
  • 08/04/2022 الجوكر يقسى على الملكي بالستة في دورة الرائدية الرمضانية
  • 07/04/2022 الجامعة بهدفين يتغلب على الشمال في بطولة الرائدية الرمضانية
  • 06/04/2022 الملكي يفاجئ ستوك ستي بثلاثة في دورة الرائدية الرمضانية
  • 05/04/2022 الجامعة يتعادل مع برازيل الخفجي في بطولة الرائدية الرمضانية
كافية لامار بالخفجي
بنر المنتدى
التواصل الاجتماعي

جديد الأخبار

محافظ سميراء بمنطقة حائل يطلق حملة “مكارم الأخلاق”
محافظ سميراء بمنطقة حائل يطلق حملة “مكارم الأخلاق”
643 0

صحة #حفرالباطن تقيم ورشة عمل لبرنامج #الزائر_السري
صحة #حفرالباطن تقيم ورشة عمل لبرنامج #الزائر_السري
519 0

الفتح يصل حائل ويتدرب بالمدينة الرياضية
الفتح يصل حائل ويتدرب بالمدينة الرياضية
503 0

نادي الفنار الإعلامي بكلية الإعلام والإتصال يقيم دورة بعنوان الحملات الإعلامية
نادي الفنار الإعلامي بكلية الإعلام والإتصال يقيم دورة بعنوان الحملات الإعلامية
1036 0

“البيئة” وتعليم الأحساء يسهمان في تشجير المدارس
“البيئة” وتعليم الأحساء يسهمان في تشجير المدارس
604 0

جديد المقالات

رسالة إلى المتبرع بدمه
رسالة إلى المتبرع بدمه
عفاف مصلح الحربي
445 0

لم أبرح
لم أبرح
أمل حسن جلال
639 0

كنّا نهمس همسًا خشية أن يفوتنا الذهب
كنّا نهمس همسًا خشية أن يفوتنا الذهب
مقهى أرجوحة شرقية
1491 0

عز وفخر
عز وفخر
آمال الغامدي
2141 0

المقالات > التحفيز الذاتي والشغف
حليمه هادي غروي
حليمه هادي غروي

إقرأ المزيد
  • ورحل من شغفني حبًا
  • أسرار التغيير الفعال
  • اكتشف ميولك المهني والوظيفي
  • اكتشف ميولك المهني والوظيفي
  • اكتشف ميولك المهني والوظيفي
التفاصيل

التحفيز الذاتي والشغف

+ = -

التحفيز الذاتي والشغف

بقلم الكاتبة / حليمة هادي غروي *

ذات يوم وعندما كنت في نزهة قصيرة مع عائلتي، كنت أراقب ابنتي ذات الثلاثة أعوام وهي تحاول جاهدة الصعود إلى اللعبة، وقد اختارت الصعود من سلم شديد الانحدار رغم محاولاتي الغير مجدية بأن تختار السلم الأقصر خوفاً عليها من السقوط..

كانت تحاول جاهدة وتسقط، وما تلبث أن تعاود الكرة مرة أخرى وضحكاتها البريئة تعلو المكان، لقد أعطتني درساً بليغا كان لديها دافع ورغبة شديدة في الاكتشاف، وكان ذلك الشيء يشعرها بالمتعة..

الدافع الذاتي المستمر يجعلك تقوم بالعمل الدؤوب الجاد نحو شغفك، وهو ما يميز المحترفين المنجزين عن غيرهم، فالمحافظة على مستوى عالٍ من التحفيز يعد الطريق الأمثل للازدهار وبلوغ النجاح..

إنها أمور بسيطة تلك التي تمر بنا وهي لا تقارن بما يجول بداخلنا، ولكي ننطلق نحو شغفنا يجب أن نؤمن أولاً بأننا نستطيع، فقد خلقنا لنمارس الإصرار..

إذا أردت ان تكون ذا شغف وناجح في مجال شغفك يجب أن يكون لديك حافز، وهناك عناصر مهمة للتحفيز الذاتي:
- القدرة: يجب أن يكون الشخص قادراً ومؤهلاً للقيام بأي عمل.
- الرغبة: وتتمثل في رغبة الفرد في الوصول للشغف وتحقيقه، وإذا لم توجد الرغبة فإن الشغف يكون قليلاً.
- الجهد: بذل الطاقة والمجهود المناسب يساعد في تحقيق الشغف.

وقد حددت "إيليت فيشباك" عدداً من الاستراتيجيات لعملية التحفيز الذاتي وذكرت منها:
- اعمل على تصميم الأهداف والابتعاد عن الروتين بالمحاولة الجاهدة في إضفاء المتعة على عملك في شغفك.
- أحط نفسك بالمحفزين الإيجابين وابتعد عن المسوفين سارقي الوقت فمخالطة الأشخاص الطموحين وأصحاب الأداء العالي تعد طريقة رائعة لتحفيز ذاتك وتزيد من رغبتك في الإنجاز.
- فكر بإيجابية وحرر نفسك من كل ما يحطم ذاتك فالتفكير الإيجابي يولد نتائج إيجابية.
- متى آخر مرة قمت بمكافأة نفسك على إنجاز أو عمل فريد من نوعه قمت به؟.

ليس بالضرورة أن تكون المكافأة شيئا ثميناً، قد يكون كوباً من القهوة، أو رحلة برفقة الأصدقاء والعائلة أيا كان ذلك الشيء المهم أن يشعرك بالمتعة والسرور.

عليك أن تكون فخورا بإنجازاتك مهما كانت بسيطة وليكن سعيك الدؤوب على تطويرها هو شغلك الشاغل..
أعط لنفسك حقاً من التقدير وفكر بما ستكافئ به نفسك، إنني في هذه اللحظة أكتب بمتعة وشغف فقد وعدت نفسي بجلسة هادئة أمام البحر وقت الغروب مكافأة لنفسي..

أيها القارئ الشغوف:
أيقظ ذاك الطفل المشاغب الذي بداخلك دعه يجرب ويحاول بإصرار فهناك الكثير من المتعة بانتظاره..

* مشرفة تربوية ومدربة معتمدة وكوتش ادفانس معتمد من اوكتاريوم بمعايير ICF

التحفيز الذاتي والشغف

02/02/2021   8:40 ص
حليمه هادي غروي
المقالات
لا يوجد وسوم
0 5941

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.alraidiah.com/articles/632082/

التواصل الاجتماعي
بنر المنتدى
المحتوى السابق المحتوى التالي
خلود الحارثي
الكتابة عن بُعد
خلود الحارثي
أتعرف صاحبة الجلالة ؟

للمشاركة والمتابعة

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار عامة
    • أخبار الخفجي
    • الأخبار الرياضية
    • أخبار المجتمع
    • نبض الخفوق
    • الثقافة والأدب
    • تقارير
  • الأقسام الفرعية
    • الفريق التطوعي
    • الفريق النسائي
    • دار الرائدية للنشر والتوزيع
    • اتصل بنا

Copyright © 2022 www.alraidiah.com All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات
صحيفة الرائدية الإلكترونية
عهد جديد ومنبر إعلامي مميز
للتواصل معنا :
alraidiah@hotmail.com
whatsapp : 0550767000

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس