بالصور | تدريبات لياقية مكثفة في مران الشباب و الفريق في راحة غداً

[ثلجة وردية]

http://s2.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2015/01/2015-01-01_16-43-41.jpg

أدى الفريق الأول لكرة القدم عصر اليوم حصة تدريبية لياقية بحته على مرحلتين، تحت إشراف مدرب اللياقة ” مشاري الصيرم” .الأولى كانت في صالة الحديد حيث أخضع مدرب اللياقة اللاعبين لتدريبات ” قوة”. بينما كانت جرت المرحلة الثانية على استاد الأمير خالد بن سلطان ركز من خلالها ” الصيرم” على تكثيف التمارين اللياقة التي تمثلت في : تمارين سرعات،والجري حول الملعب.
غداً راحة للفريق
منح الفريق راحة ليوم غداً الجمعة. وسيعاود تدريباته يوم السبت المقبل الساعة (5:30) مساءً.

[ثلجة وردية]

http://s2.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2015/01/2015-01-01_16-48-13.jpg

http://s2.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2015/01/2015-01-01_16-48-27.jpg

http://s1.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2015/01/2015-01-01_16-48-44.jpg


http://s3.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2015/01/2015-01-01_16-48-59.jpg


http://s3.sportksa.net/main/wp-content/uploads/2015/01/2015-01-01_16-49-23.jpg

[ليتكـ تحس]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
لك مني أجمل تحية .

[ثلجة وردية]

الله يسلمك ع التواجد والأطلالة الراائعة

يعطيك العافية

دمت بخير

[نهر الوفاء]

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه

[ثلجة وردية]

الله يسلمك ع التواجد والأطلالة الراائعة

يعطيك العافية

دمت بخير

[حسرات]

الف شكرر لك

[ثلجة وردية]

أنرتي متصفــ ح ـــي بتواج ـــدكِ الــ ع ـــطر
يـــ ع ـــطــيــكِ الـــ ع ـــافـــيـــة

دمتي بـــ خ ـــيـــر