فوائد حامض الفوليك.........

[ربي زدني علما]

«الفوليك» لمنع تشوه الأجنة



أظهرت دراسة مصرية أن التشوهات الخلقية للاطفال تنتج عن عوامل داخلية وخارجية عدة تتعلق بمستوى حمض الفوليك عند الامهات. ونصحت الدراسة الأمهات الحوامل بتناول الأطعمة التي تحتوى على حامض الفوليك قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد يوميا.. والاستمرار بتناوله حتى نهاية الشهر الثالث للاحتياط.

كما أوصت الدراسة التي نشرتها نتائجها هيئة رعاية الابداع السودانية ، بتزويد الامهات بفيتامين (ب 12) والزنك أثناء الحمل لتلافي حدوث التشوهات الخلقية للمواليد التي تعتبر من أكثر التشوهات شيوعا في الجهاز العصبي المركزي وينتج عنها عدم قدرة إقفال الأنبوب العصبي في الأسبوعين الثالث والرابع من الحمل.

ويعد حمض الفوليك أحد أنواع فيتامين (ب) العديدة ويسمى (ب 9) وهو فيتامين ضروري لانقسام وتكاثر الجنين اثناء مراحل تكون الاعضاء في الايام الاولى من الحمل ، لا سيما اثناء تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي ويوجد فى معظم الأطعمة كالخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.والله اعلم...............

[عهد الغرام]

يعطيك العافية



ومعلومة جميلة ومفيدة للمستقبل



والله يحفظ الجميع ان شاء الله



ويسلموووووووووووووووووو




ولج



:101:

[حنين]

http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals.gif




تسلم على هالمعلومات

الله يعطيك العافيه





http://www.alraidiah.com/vb/uploaded/mals2.gif

[جليس الرائدية]

تشكر على هذه المعلومات . .

عافاك وسلمك ربي . .

لا عدمناك . . .

[سطام الشمري]

ربي زدني علماً


مشكور على هذا النقل الرائع


ونحن في إنتظار المزيد

[مياسة]

سلم الله الجميع

[Amula]

مشكووورة اختي على المعلومات الجميلة،،،،،،،

[الجوووري]

هلا وغلا


الف شكر لك على هذه المعلومة القيمة





تحيتي


:101:

[ســـــوار]

بارك الله بك قل ربي زدني علما

[أبو رائد]

سلمت على هذه المعلومات

والله يعطيك العافية

[محمود فايد]

تسلم اخي للمعلومه وبارك الله فيك

[amghad]

احب اضيف هذا التوضيح
ماهو حمض الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315)



حمض الفلوليك يحمي الجنين من التشوهات الخلقية
http://www.werathah.com/folic/images/sb6.gif (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315)

في أواخر الثمانينيات قامت دولة هنغاريا بعمل بحث رائد لمحاولة التأكد من علاقة حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) بعيوب الأنبوب العصبي. فقام بعض العلماء بإجراء بحث على5000 امرأة. فأعطو اكثر من نصف النساء مجموعة من الفيتامينات (تحتوي على800 ميكروغرام من حمض الفوليك) على شكل كبسولات وباقي النساء كبسولات تحتوي على بعض الأملاح ولكن لا تحتوى على حمض الفوليك. وظهرت النتائج باهرة و ثبت بشكل قاطع أن إعطاء الفيتامينات خاصة حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) يمنع حدوث تشوهات الأنبوب العصبي .أعادت العديد من الدول هذا البحث وعلى رأسهم بريطانيا ووصلوا إلى نفس النتائج. فحمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) يقلل من نسبة حدوث الظهر المشقوق بنسبة 50-70%.

س: ما هي عيوب الأنبوب العصبي ؟
هي عبارة عن مجموعة من التشوهات شديدة الإعاقة، تصيب الجهاز العصبي المركزي " الدماغ و النخاع الشوكي" للجنين أثناء تكونه في الأربع الأسابيع الأولى من الإخصاب – ويحدث هذا قبل أن تعرف الأم أنها حامل.

وهناك عدة أشكال لهذه التشوهات من أكثرها:
-أ- الظهر المشقوق: هو شق يحدث في أسفل الظهر نتيجة لعدم التحام جانبي العمود الفقري ويؤدي إلى شلل أو ضعف شديد في الأطراف السفلية، كما قد يؤدي إلى صعوبة في التحكم في خروج البول والغائط.
ب- غياب الدماغ: هو عدم اكتمال خلق الدماغ، ويؤدي إلى الوفاة الحتمية خلال الحمل او في الأيام الأولى من عمر الطفل.

http://www.hawahome.com/vb/nupload/37636_1192556972.jpg (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315)

س: ما هو حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) ؟
هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة ويسمى ب 9 ، وهو فيتامين مهم جداً وضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي. ويوجد في معظم الأطعمة خاصة الخضراوات الفواكه ومنتجات الحبوب واللحوم والعدس والفول والبندق.وحيث انه من فئة الفيتامينات الذائبة في الماء فان الفائض منه يخرج مع البول ولذلك فهو فيتامين أمن.

س: متى يؤخذ حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) ؟
تحدث عيوب للأنبوب العصبي في الشهر الأول من الحمل (أي قبل ان تعرف المرأة إنها حامل!) لذلك يجب ان يؤخذ حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) قبل تلك الفترة. وننصح ان يؤخذ حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) قبل الحمل بما لا يقل عن شهر واحد يومياً ويستمر تناوله إلى نهاية الشهر الأول من الحمل ويفضل الاستمرار إلى نهاية الشهر الثالث للحمل للاحتياط.

س: هل لحمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) مضار؟
ليس له مضار،لأن الفائض منه يخرج مع البول.ولكن يستحسن عدم تناول جرعة أكثر من ما ذكرنا سابقا الا تحت استشارت الطبيب خاصة للاتي لديهن سوء تغذية مع نقص في فيتامين 12.

س: هل يوجد حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) في الطعام ؟
نعم يجد في الكثير من الأطعمة خاصة الخضروات الخضراء و غير المطهيه و الفواكه و العدس والفول والبندق. ولكن نظرا لسوء نوعية الغذاء الذي يتناوله الكثير منا فإنني انصح بأخذ حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) كأقراص إضافة للغذاء.وحيث ان حمض (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) الفوليك (http://www.alymamh.com/vb/alymamh45315) له فوائد عديدة وليس له مضار تذكر فان تناوله بشكل يومي مفيد.


جزء من بحث الدكتور عبد الرحمان السويد
استشاري امراض الاطفال والوراثة السريرية

[توووووووونه]

الله يعطيك العافيه

[لمسة غرام]

يعطيك العافيه

[باركولي]

الف شكر

الله يعطيك العافيه

[محمد فتحي]

معلومات طبية مميزة شكرا لك

[الدووووخي]

الله يعطيك العافيه على الطرح ..

:102::101::102:

[بشائرالخير]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...

[متمرده]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .