منتديات الرائدية - طريقة عمل الدجاج المشوى بالزبدة

[align=center][COLOR="Black"][align=center]http://www.todaywomenhealth.com/wp-c...ll-705x360.jpg

يعتبر الدجاج المشوى من الاكلات المحببة للجميع ، ونقدم اليوم طريقة اعداد الدجاج المشوى دايت للرجيم
المكونات
دجاجة كاملة
ملح حسب الرغبة
ربع كوب زبدة ذائبة
ملح التتبﯿل
معلقة صغيرة من البابركﯿا
ربع ملعقة فلفل أسود
عصﯿر لﯿمونة واحدة

الطريقة
1- يمكنك تقطﯿع الدجاجة إلى 6 قطع أو إستعمال الدجاجة كاملة
2- بعد تنظﯿف الدجاجة افركھا ببعض من ملح التتبﯿل و ضعھا بالشواية لمدة 10 دقائق على درجة حرارة متوسطة
3- في خﻼل ھذه اﻷثناء امزج الزبدة، 1 ملعقة طعام من الملح، والفلفل وبهار البابركﯿا و اللﯿمون
4- إفتح الشواية و إدھن الدجاجة الدجاجه بخلﯿط الزبدة كل 15 -10 دقﯿقة
5- إترك الدجاج يطھى لمدة ساعة إلى أن تنضج تماماً
6- بعد أن تنضج،إترك الدجاج لتبرد لمدة خمس دقائق ثم قطعھا و قدمھا مع البطاطا المقلﯿه و سلطة الكولسلو وبالهنا والشفا[/align][/COLOR][/align]