|
شبااااب تعالوا ... عندنا حصة رياضه ....
يالله شباب ... الحصه ابتدت ....
عندنا جم تمرين ... لتقوية عضلات البطن والأرداف والظهر .... حيااااكم .... يالله 1 2 3 هيلاااااااهوووووووووووووب .... http://www.magicturtle.net/images/exercise/Back1.gif http://www.magicturtle.net/images/exercise/Back2.gif http://www.magicturtle.net/images/exercise/Belly1.gif http://www.magicturtle.net/images/exercise/Belly2.gif http://www.magicturtle.net/images/exercise/Sides1.gif http://www.magicturtle.net/images/exercise/Sides2.gif http://www.magicturtle.net/images/exercise/Waist1.gif http://www.magicturtle.net/images/exercise/Hips1.gif http://www.magicturtle.net/images/ex...psAndHips1.gif http://www.magicturtle.net/images/exercise/Leg1.gif :ty: :ty: :ty: يالله خلاااااااااااااااااااص طق الجرس فسحه:D :D :D بايووووووووووووووووووووه |
ابروح اشتري من المقصف قبل الزحمه
هههه يعطيك العافيه تمارينك حلوة ومفيده بنفس لوقت |
حياك الله أبوالعبد
منووووووووووور :) أقوووووووول اشتر لي معاك واحد كوكاكولا وشيبس:D |
| الساعة الآن 02:27 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.