منتديات الرائدية - بالصور : مران طائرة للاعبي النصر و داسيلفا يقيس المعدل اللياقي

منتديات الرائدية (http://www.alraidiah.com/vb/index.php)

- :: الأخبار الرياضية والمواضيع المنقولة:: (http://www.alraidiah.com/vb/forumdisplay.php?f=6)

بالصور : مران طائرة للاعبي النصر و داسيلفا يقيس المعدل اللياقي

http://s3.sportksa.net/main/wp-conte...1_16-23-44.jpg

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته اليوم على فترتين صباحية بصالة الأمير سلطان بن سعود ( يرحمه الله ) خصصها المدرب خورخي ديسلفا للجوانب اللياقية وتمارين التقوية بعد أن قسم الفريق لمجموعتين مجموعة تتدرب لياقيا بالصالة في حين تجري المجموعة الثانية تمارين تقوية في صالة الحديد وتتبادل المجموعتين الأدوار فيما بينها ثم أجرى للمجموعتين تمارين ترفيهية بالكرة الطائرة في الوقت الذي خضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة في الملعب وبعد نهاية التدريب اجتمع عضو مجلس الإدارة مدير عام كرة القدم الأستاذ سالم العثمان بمدرب الفريق وناقش معه برنامج الفريق للمرحلة القادمة في حين توجه اللاعبين لمعسكر الفريق بمقر النادي وتناولوا طعام الغداء ثم اخذوا قسطاً من الراحة لحين موعد تدريب الفترة المسائية الذي بدأ بالجانب اللياقي تلى ذلك تدريبات بالكرة ثم قسم اللاعبين لعدة مجموعات طبقوا عدداً من الجمل الفنية والتي تعتمد على الدقة في التمرير والمراوغة والتسديد واختتم التدريب بقياسات لمعدلات اللياقة باستخدام الحاسب الآلي . هذا وسيكتفي الفريق غداً بحصة تدريبية واحدة تبدأ عند الساعة الحادية عشر صباحاً .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
لك مني أجمل تحية .

شكراً لك
على المتابعة الرياضية

الف شكرر لك
على الطرح والمجهود

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليتكـ تحس (المشاركة 2565715)

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
لك مني أجمل تحية .

اشكرك لتواجدك المتميز
ومرورك الرائع دائما
.. وردي وودي..
..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهر الوفاء (المشاركة 2565777)

شكراً لك
على المتابعة الرياضية

اشكرك لتواجدك المتميز
ومرورك الرائع دائما
.. وردي وودي..
..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسرات (المشاركة 2565840)

الف شكرر لك
على الطرح والمجهود

اشكرك لتواجدك المتميز
ومرورك الرائع دائما
.. وردي وودي..
..