ابتعدى عن السمنة 2013 ، كيفية الابتعاد عن السمنة 2013 ، طريقة عمل دايت الفسدق 2013
[align=center][align=center]ابتعدى عن السمنة 2013 ، كيفية الابتعاد عن السمنة 2013 ، طريقة عمل دايت الفسدق 2013 ابتعدى عن السمنة 2013 ، كيفية الابتعاد عن السمنة 2013 ، طريقة عمل دايت الفسدق 2013 السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عاوزة تحافظي علي جسمك والابتعاد عن السمنة بطرق سهلة وحلول عملية فثلاث حبات من الفستق يعطيكي رشاق سليم لجسم سليم فأظهرت دراسة حديثة، أن تناول المكسرات بصورة منتظمة خاصة الفستق، يساهم بصورة كبيرة بخفض مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى مساعدة على الحصول على جسم رشيق متناسق. وأوضحت الأبحاث أن تناول ثلاث حبات من المسكرات يوميا، يلعب دورا هاما في الوقاية من الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والسكر واختلال آلية والتمثيل الغذائي فى الجسم. وكانت الأبحاث الطبية قد قامت بدراسة وفحص أكثر من 13 ألف شخص خلال الفترة من 1999 - 2004 ودراسة عاداتهم الغذائية، حيث وجدأن تناول ثلاث حبات من المسكرات خاصة "الفستق" يساعد فى تخفيض فرص الإصابة بالبدانة، خاصة في منطقة البطن وضغط الدم المرتفع ونسبة السكر فى الدم، بالإضافة إلى تراجع مستوى الكوليتسرول السيء فى الدم. وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق باعتدال يخفض بنسبة 22 في المائة فرص الإصابة بالبدانة وفي مقابل 17 في المائة، خفض في تراكم الدهون والسمنة في منطقة البطن، بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوه[/align][/align] |
يعطيك العافية على ما طرحت
ننتظر جديدك دايما ... :101::101::101: |
مع انه الفستق يسمن
يسلموو ع المعلومات الف شكر يعطيك العافية |
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ |
الله يعطيك العافيه
|
بارك الله فيك ويعطيك ربي العافية |
سلمت الايادى يعطيكـ الف الف عآاافيهـ لاخلا ولا عدم .. .. |
يعطيك العافية على الموضوع الرائع
|
يعطيك العافية يارب
تقديري لك و وردي |
شكرا ع الموضوع ..
الله يعـــــطـــيك العــــــافيـــة |
الساعة الآن 04:44 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.