|
فؤائد الكيوى
لآ إلــ هُ الآ ـاللهِ .. <~ ـآلآإ بذكُـر ـالله تطم ـِئنُ ـالقـلوُـب http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18980.imgcache.jpg مـكوناتها و تركيبها الكيميائي يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين سي فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامين وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد ) ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18981.imgcache.jpg ومن أهم فوائدها التالي مقاومة التهابات الأنسجة التخلص من حالات الرشح الشديد تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان مقاومة اضطرابات الدورة الدموية تنشيط خلايا الأنشطة العصبية تساعد مرضى فقر الدم تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني تساعد في عملية الهضم ملينة للأمعاء تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الد http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18982.imgcache.jpg سعراتهــآ الحراريـــة ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء. http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18983.imgcache.jpg كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال http://imagecache.te3p.com/imgcache/...1f299a5fd4.jpg وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف، أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد الكيوي على النضج،ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي على كمية أكبر من فيتامين سيhttp://baker.alsalman.com.sa/uploads.../681285uo5.jpg شجـــرة الكيــوي http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18984.imgcache.jpg سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم http://forum.4islam.cc/imgcache/30184.imgcache.jpg http://www.2y20.com/imgcache/2011/03/456.jpg |
سبحان الله
شكرا للاخت على هالمعلومات المفيده |
. http://www.alraidiah.org/up/up/22951235720081217.gif الله يعطيك العافية يا ../ ثلجة موضوع طيب :: :101: وفقكم الباري :101: http://www.alraidiah.org/up/up/22951247020081217.gif :101: .. .. ومضـــــــــــــــــــــة .. .. :101: لآ إله إلا أنت .. .. سبحانكـ .. إني كنت من الظالمين .....!! |
يعطيك العافيه
|
سبحان الله
اول مره اشوف شجره الكيوي عاد انا احبها ولها فوائد كثيره بعد ،، الله يعطيك العافيه. |
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته اشــكـــر مـــرورك ... فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ... باقآت الورد لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ http://img338.imageshack.us/img338/2...f60ff84346.gif |
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته اشــكـــر مـــرورك ... فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ... باقآت الورد لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ http://img338.imageshack.us/img338/2...f60ff84346.gif |
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته اشــكـــر مـــرورك ... فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ... باقآت الورد لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ http://img338.imageshack.us/img338/2...f60ff84346.gif |
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته اشــكـــر مـــرورك ... فـلا عـدم هـذه الإطـلالـة ... باقآت الورد لقلبك ولروحكـ،،❀✿இ http://img338.imageshack.us/img338/2...f60ff84346.gif |
| الساعة الآن 09:30 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.