|
( فوائد الشمام )
((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال
http://forum.mn66.com/imgcache2/606411.gif طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح ان الشمام ..فاكهه مليئه بالماء .. ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه .... ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم . و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم .. ..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها . كما يحتوي على مواد تحمي الجسم ومواد مضادة للاكسده .. وله ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين.. واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة. م/ن |
’
تسلمين ي دآنه على آلفوآئد .. * رآبط مخآلف في آلموضوع ..’’ |
|
الله يعطيك العافيه
مكانه " الصحه " |
اقتباس:
شاكره مرورك :101::101: |
اقتباس:
شاكره مرورك :101::101: |
اقتباس:
|
الله يعطيك العافيه على الطرح .. |
الله يعيطيكككك الف عافيه .! ^^ |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 04:01 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.