طريقة عمل الدجاج الصيني.. لإفطار صحي ومتوازن
 

طريقة عمل الدجاج الصيني.. لإفطار صحي ومتوازن



http://d2a0do11gpvbrl.cloudfront.net...9%86%D9%8A.jpg طريقة عمل الدجاج الصيني





موقع ArabiaWeather.com- تبحث الكثير من السيدات، خاصة العاملات منهن، خلال شهر رمضان المبارك عن تحضير وجبات لذيذه تتميز بسهولة وسرعة التحضير، مثل طريقة عمل الدجاج الصيني، التي تتميز بكونها سهلة الإعداد.

و تعد هذه الوجبة إحدى وصفات المطبخ الصيني الذي يقبل الناس على تعلم وصفاته، للذة نكهاته وسهولة إعداد وجباته، خاصة وأنه يعتمد بشكل أساسي على استخدام الخضراوات كأهم مكون لأي طبق.

مكوّنات طريقة عمل الدجاج الصيني:

- صدر دجاج مسحب (عدد 2)، مقطع إلى مكعبات.

- نصف حبة فليفله صفراء مقطعة شرائح.

- نصف حبة فليفلة خضراء مقطعة شرائح.

- 4 فصوص ثوم مهروس.

- ملعقة كبيرة من صويا الصوص.

- كوسا (عدد 1).

- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

- ملعقة كبيرة عصير الليمون

- ملح حسب الرغبة.

- بصلة متوسطة الحجم، مقطعة شرائح (يمكن لمن لا يحبون البصل الاستغناء عنه).

- جزر (عدد 4)، مقطعة شرائح.

طريقة عمل الدجاج الصيني:

- يوضع زيت الزيتون في إناء على نار هادئة ويضاف إليه البصل والدجاج، مع البدء بتحريكه جيدا حتى يحمر (يمكنك الاستغناء عن البصل).

- يضاف خلال عملية التحريك الفلفل الأسود والملح، مع الاستمرار في عملية التقليب.

- يضاف بعد ذلك الثوم المهروس ويحرك قليلاً، ثم تضاف شرائح الفليفلة الخضراء والصفراء والكوسا وتبقى تحرك حتى تنضج.

- بعد ذلك، تضاف صلصة الصويا للخليط، ويقلب جيداً، ثم يضاف عصير الليمون،.

- الخطوة التالية: يغطى الإناء ويترك على نار متوسطة حتى ينضج.

- يسكب الخليط بطبق التقديم، ويمكنك تقديمه مع طبق من الأرز الأبيض