|
$$$ البدانة و السيارات $$$
http://www.alraidiah.org/up/up/16258894420061104.gif
قيادة السيارة تسبب البدانة http://www.alraidiah.org/up/up/16480985220061129.jpg كشفت دراسة جديدة حول علاقة قيادة السيارات بالبدانة، عن أن كل 30 دقيقة تقضى في القيادة، تزيد خطر تعرّض الإنسان للسمنة وإفراط الوزن بنسبة 3 في المائة. وأظهرت هذه الدراسة التي أجراها العلماء في جامعة بريتش كولومبيا الكندية، أن الأشخاص الذين يعيشون في الأحياء التي تكون فيها المحلات التجارية والبقالات قريبة ويمكن الوصول إليها بالمشي دون استخدام السيارات، أقل عرضة للإصابة بالبدانة من الذين يعتمدون على السيارات في ذهابهم وإيابهم. ووجد العلماء أن وزن الرجل الذي يعيش في مجتمع مزدحم قريب من الأسواق يقل عن نظيره في المجتمع الأقل كثافة بحوالي 10 باوندات (4.5 كيلوغراما) على الأقل. وقام الباحثون في دراستهم بمتابعة عامل الجسم الكتلي الذي يقيس الوزن بالنسبة للطول، والسلوك عند أكثر من 10500 شخص في منطقة أطلنطا، مع تقييم المجتمعات السكانية من حيث الكثافة والتواصل والترابط وقربها من الخدمات العامة. وبينت النتائج أن الأشخاص المقيمين في أحياء مزدحمة نسبيا ومتواصلة اجتماعيا وقريبة من المحلات والأسواق، كانوا أقل عرضة للإصابة بالبدانة بحوالي 35 في المائة. ووجد العلماء أن نسبة البدينين الذين يعيشون في مجتمعات أقل اختلاطا بلغت 20 في المائة، مقابل 15 في المائة للذين يعيشون في منطقة مختلطة، كما لاحظوا أن أكثر من 90 في المائة من المشاركين لا يواظبون على المشي المنتظم يوميا، مشيرين إلى أن كل كيلومتر إضافي يمشيه الإنسان، يقلل خطر إصابته بالبدانة بنسبة خمسة في المائة. |
http://www.alraidiah.net/up/ar/alm1.gif :101: هلا وغلا xcon :101: بالفعل قيادة السيارة واحدة من أسباب السمنة مشكلتنا عند الذهاب لأية مكان لا نختار مواقف إلا القريبة جداً للمكان ولو نقدر ندخل بالسيارة لداخل المكان :smile: كسل × كسل × كسل بكل مكان في البيت كل شئ حولنا نجلس على الكرسي الريموت كنترول باليد وحتى كأس الماء تأتي به الخادمة خمول حتى عندما نذهب للأماكن المختلفة نترك السلالم ونستخدم المصاعد الجسم محتاج لحركة دائمة وقد تكون بعض الحركات البسيطة مفيدة لهذا يجب أن نستغلها ليرجع النشاط والصحة لهذا الجسم الذي أتعبه الجلوس لفترات طويلة موضوع رائع سلمت يا xcon يعطيك العافية دمتم بود :101: وعلى الخير بإذن الله نلتقي :101: http://www.alraidiah.net/up/ar/alm2.gif كلمــات مـن ذهـب المشاورة حِصنٌ من الندامةِ وأمنٌ من الملامة @@@@@ قيل في المشاورة خصائص من تشاورهُ ثلاث **** فخذ منها جميعاً بالوثيقة ودادٌ خالصٌ ووفورُ عقلٍ **** ومعرفةٌ بحالك والحقيقة فمن حَصُلت له هذي المعاني **** فتابع رأيه والزَم طريقه |
xcon
كلام في محله اخوي ربي يبارك فيك ياغالي |
xcon
إختيار رائع وموضوع رائع من شخص أروع مشكور على هذه المعلومات |
ابتسـ ألم ـامة
فعلاً الكسل ذابحنا :smile: الله يسلمك و يافيكِ يا رب [line] VIP الله يبارك بعمرك وشكراً على مرورك الكريم [line] سطام الشمري أحرجتني بكلامك وشكراً لك على هذا المرور الرائع |
xcon دائماً مواضيعك مميزة في جميع الأقسام وراك وراك وين بتروح مني
ويعطيك العافية |
سلمت يا xcon
على هذا الموضوع والله يعطيك العافية |
سهل المشاعر
انت المميز في تواجدك شكراً لك على هذا المرور |
أبو رائد
الله يعافيك يالغالي وشكراً على مرورك |
| الساعة الآن 08:06 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.