علاج آلام الظهر والرقبه ... بالرقص الشرقي ...
 

اليوم وأنا أتصفح الجريده ...

لقيت لكم هالموضوع ...


هل تشعرين بالإرهاق وتصلب في الرقبه ... وتعانين من آلام الظهر بعد ساعات العمل الطويله
... والجلوس أمام شاشات الكمبيوتر .. ؟؟
لوكانت الإجابه بنعم وكنت إمرأه .... فإن قضاء أمسيه تمارسين فيها الرقص الشرقي ربما
تفي بالغرض ... وتكون العلاج الناجح لآلامك .


يروج المتحمسون للرقص في جمهورية التشيك للرقص الشرقي ... كوسيله ممتعه للعلاج الجسماني
بل حتى للعلاج الذهني ....
خاصة للمرأه التي يتطلب عملها الجلوس لفترات طويله أمام أجهزة الكمبيوتر ....


ويقولون أن التمايل والحركات التي تتميز بالرشاقه ... على نغمات الموسيقى الشرقيه ....
يمكن أن تساعد كثيرا في ....

تليين المفاصل
وتقوية العضلات

التي عادة ماتتأثر بسبب الجلوس لساعات طويله أمام أجهزة الكمبيوتر ....


وترى د. فيرا هوليروفا الطبيبه التي تمارس الرقص الشرقي منذ ثلاث سنوات ....
أن الرقص الشرقي بديل أكثر أنوثه ... من ممارسة التمارين الرياضيه
والآيروبيكس





ومن وجهة نظري الشخصيه

كلامهم أووووووو:cool: كي

وأخذوها مني ....


http://www.3rbchat.com/vb/avatar.php...ine=1095098705

الله يعطيك العافية يا فتون

وبصراحة الرقص الشرقي يعتبر رياضة

فأي نوع من أنواع الرياضة هي بحد ذاتها علاج

وليس العلاج مقتصرا على الرقص الشرقي فقط

( وجهة نظر )

تحياتي لك ،،

مشكلتنا نحن العرب اننا نحب ان نأخذ كل ما يقوله الغرب
لو ان هذه الدراسة عربية لضحكنا عليها ليل نهار
ولكن باعتبار انها جاءت من الغرب فالامر مسلم فيه ولا نقاش


اغلب نساء العرب وبالاخص الخليج يمارسن الرقص في الافراح
ولم يسلمن من الام ولم يسلمن من الام الرقبة والمفاصلطيلة ايامهن

ولمن العلاج الصحيح ( بنظري ) انه في ممارسة الرياضة الخفيفة ( المستمرة ) ولو بالمشي اليومي
لتحريك الدماء المتجمدة بالعروق وتنشيط الدورة الدموية في الاجساد الخاملة وطرد السموم المتكدسة في اجساد النساء

هنا يكون العلاج



انا لا اعترض على ما قلتي اختي الفاظلة ولكن صلب اعتراضي اننا ناخذ يتقديس كل ما ياتينا من الغرب دون فحص او دراسة وكأنه أمر مسلم فيه




بركـ الحب ـان

أبوسلطان سعيده بمرورك ...


على فكره ...


أنا من عشااااق القلطه .....



خلوووووووووهاااااااا :D :D

أكيد يابورائد ...


تحياتي ...

بركان ...


عندي تحفظ على كلمه قلتها ( تقديس )

السالفه موجذيه ...

بس الشيء هذا أنا شايفته ... ومجربته ...

والسالفه موقص ولزق والسلام ...

لأن غالبية مواضيعي تكون عن قناعه ومجربه



وبالنسبه يوم تقول نساء الخليج والأفراح ...

ياعمي روح شوف رقصهم ... يتناقزون ويفرووون فر يدوخ

وبعدين لابسين هالكعب العالي ... شلون ماتبيهم يتعبون :(




وكلامك عن الرياضه ... فعلا كلامك سليم ...

والرياضه ماعليها كلام ... بس

احنا دائما ندور البدائل لكل شيء




عندك الطب ... طلعوا له بديل وهو الطب الشعبي ... ثم جاءوا بالصيني وهكذا

واليوم الرياضه جابوا لها بديل للملولين ..... شوية رقصات

تبعث على الجسم المرونه






عالعموم سعيده بمرورك ....

والإختلاف بالرأي أمر وارد


بايووووووووووهvb_wavey vb_wavey

اختي فتون انا هنا في مداخلتي ليس باحث عن الخلاف وانما انا في اختلاف وبين هذه وتلك فرق


فارجو ان يكون صدرك متسع لمخالفتي رائك فلا جدل ان الاختلاف في الراي لا يفسد للود قضية



بركـ الحب ـان