عند النوم تنشط خلية هرمونات النمو اي ما يؤدي الى زيادة الطول بفعل التستيرون الموجود في الجسم وايضا النوم يعد وضعية عكس الجاذبية المؤثرة على الجسم كما يقول الاطباء,,, للعمود الفقري غضاريف كل غضروف يتمدد اي يبتعد عن الاخر مسافة محددة كل مدة معينة عند النوم والمسؤول عن النمو هو العمود الفقري والمسؤل الاساسي هو (النخاع السوكي والبصلة السيسائية او السلسائية)الموجودة وراء الرقبة والله هو المسؤول كل شيء ارجو ان ترضوا به وتحمدوا ربكم ارجو ان ينال اعجابكم