[عبدالله العوفي]

لاعب الوسط

ان يتعلم اللاعب كيفية السيطره على الكرة
[BIMG]http://www.youtube.com/watch?v=ECZS9BXwdzI[/BIMG]

[BIMG]http://www.youtube.com/watch?v=0J3WuSp2UcA[/BIMG]

[BIMG]http://www.youtube.com/watch?v=JV-DGJE96Zs[/BIMG]


الدرس الثاني

اللياقه البدنيه والاحماء

الجري مع الكرة

[BIMG]http://www.inter.it/media/jpg/030415_g0683.jpg[/BIMG]

الدرس الثالث

التركيز على رمي الكرة مباشره
الضرب اتجاه المرمى أو الباصات
(نقل الكرة بين اللاعبين )
[BIMG]http://www.youtube.com/watch?v=bPLiU9gclpM[/BIMG]
[BIMG]http://www.youtube.com/watch?v=UmQZt2sgDhg[/BIMG]

الدرس الرابع

نقل الكرة بين الفريق
باصات مستمره
[BIMG]http://www.youtube.com/watch?v=GVsyhPJIkEE[/BIMG]

الدرس الخامس

الكرة لاتكون بين اللاعبين ثابته
يجب ان تكون مستمره
بين الفريق
وخاصة في منطقة الخصم
[BIMG]http://alhilalclubmatch.com/yas/Tuni...bia-Yasser.gif[/BIMG]

http://www.youtube.com/watch?v=nodP8peqnug
ملاحظات

1 - يجب ان تكون معنوياتك عاليه
ولاتيأس ولاتتكدر
[BIMG]http://upload.alzaeem.net/users/001/...-2Ittihad2.gif[/BIMG]

2 - حاول دائما تكون جديا في اللعب
وبالعقل
[BIMG]http://www.****cafe.com/watch/451255...s_in_football/[/BIMG]

الافظل والخير لك ان تسمع لكلام مدربك 3 - من
واذا رأيت انه غلطان حاول ان تتجنبه بالتي هي احسن
وكن صديقا محبوبا للكل
فالكل يخطئ
وسبحانه الله وحده جل وعلى هو الذي لا يخطئ