[الغردينيا]

تقوية الذاكرة بالأعشاب

لتقوية الذاكرة أكل إمخاخ الطيور , و إمخاخ الخراف و العجول , و كذلك أكل

حيوانات كالجمبري , و الكابوريا و الاستاكوزا .


كوكتيل : شرب كوكتيل من عصير المانجو و التفاح و البرتقال و الشمام و الفراولة

ينعش و يقوي الذاكرة .


التمر ـ الثوم : التمر بعد الثوم عظيم النفع لتقوية الذاكرة و ذلك بأخذ فص ثوم مقطع

على الريق يتبعه أكل سبع تمرات و يا حبذا رطب .


اللبان الذكر : نقيع لبان الذكر مع أوراق النعناع الجافة من المساء إلى الصباح , ثم

تصفى ماء و يشرب كوب واحد و تشرب بدون تحلية , تقوي

الذاكرة و تريح الأعصاب .


خل التفاح : يوصف خل التفاح لأصحاب الذاكرة الضعيفة ..

فيؤخذ بصفة منتظمة بمعدل ملعقة كبيرة لكل كوب ماء و يشرب

كوب واحد في يوم .


اللوز : يؤكل 6حبات يومياً لتنشيط الذاكرة كما أنه يفيد في تسكين الصداع .


بذور دوار الشمس ( اللب السوري ) : يوصف تناول هذه البذور بصفة منتظمة

لتقوية الذاكرة ( تؤكل البذور بعد تقشيرها )


جذور الجنسنج ( الجيز لينج ) : تضاف كمية قليلة من بودرة الجنسنج ( مطحون

الجذور ) لأي مشروب عشبي مفضل لتنشيط الذاكرة .

أثبتت بعض الدراسات ان تناول الطلاب لهذا العشب يحسن من قدرتهم على التذكر لدرجة كبيرة .




اسم الكتاب / موسوعة النباتات و الأعشاب 4 ( نباتات و أعشاب في خدمة المرأة )


إعداد / دار المؤلف