عرض مشاركة واحدة
قديم 19-01-2011, 02:06 AM   رقم المشاركة : 1
بنبونتة
رائدي برونزي
 
الصورة الرمزية بنبونتة
الملف الشخصي







 
الحالة
بنبونتة غير متواجد حالياً

 


 

سمك تكا ماسالا - طبق هندي (للمسابقهـ)

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي




سمك تكا ماسالا - طبق هندي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي






اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

نصف كيلو سمك فيليه
فصين ثوم
ليمون - نصف بيالة زيت
صلصة طماطم
نصف علبة لبن زبادي
بصلة - حبة بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات


البهارات
ملح - فلفل أسود - فلفل احمر مطحون - ماسالا - زنجبيل مطحون - كركم - كاري - كزبرة مطحونه - كمون - قرفة


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


1. نخلط اللبن مع ملعقتين من صلصة الطماطم والبهارات مع بعض حتى يتكون مزيج متجانس
2. نتبل السمك والبصل والبطاطس بالخليط السابق ويترك لمدة ساعتين في الثلاجة
3. نضع السمك في قصدير بعد دهنه بالزيت ويوضع بالشواية الكهربائية مدة ثلث ساعة
4. نضع البطاطس والبصل في قصدير ويوضع في الشواية الكهربائية مدة ربع ساعه
5. يقدم مع الخبز




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي






اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي






التوقيع :
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

صاحب الهمة .. يسبق الأمة .. نحو القمة

رد مع اقتباس