[فـتـــــــــون]

عربجيه ناعمه .. تسلمي ياعمري
واذا أنا كنت متميزه ... فانني متميزه فيكم أحبتي ...

النحافه الزائده مشكله ... من وجهة نظري .. من أعداء الجمال
كذلك السمنه .. دوما الوسط هو خير الأمور ...

بالنسبه لكي حبيبتي .. يوجد حل .. من حلول جدتي الله يرحمها ويغفر لها
كانت تنصحنا بالحلبه مطبوخه مع الحليب صباحا ..
تزيد الوزن .. ويستدير بها الوجه ..
بس مشكلة هالوصفه .. انه لها رائحه غير مستحبه
والحل بالاستحمام اليومي ... والمبالغه بالنظافه الشخصيه ...
بس على فكره مضمونه هالنتيجه حتى للأطفال ...

أما اذا تبين وصفه حديثه ... فان أول مايتوجب عليكي عزيزتي
هو عمل فحص شامل يتضمنه فحص للهرمونات
حتى تتبيني مسببات النحافه ... هل هو بسبب هرمونات
أم بسبب اكتفائك بالقليل ..

فان كانت بسبب الهرمونات فعلاجه غالبا يكون طبي ... أي عن طريق عقاقير
وأدويه ..
واذا كان بسبب شهيتك ... فانك لابد من تناول ... مايفتح شهيتك
اكثري من تناول النشويات كالخبز الابيض وغيرها واللحوم وايضا كل ما يحتوي على البروتين كالبيض مثلا، اكثري من شرب العصائر الطبيعية واستفيدي قدر المستطاع من السكر الطبيعي في الفاكهة ..

اهم شي : ابتعدي عن القلق ، فهو السبب الوحيد الذي يفتك بجسم الانسان ..

واذا حبيتي تطلعي أكثر حبيبتي .. اليكي هذه الصفحه ..
أتمنى تستفيدي منها ...







[web]http://www.khayma.com/ashab/amrat_malafaat/nhafaa.htm[/web]


تحياتي لكي ..