[هوى العز]

السلام عليكم

يعطيك العافية اخوي نجم لكن دكتور هذة الأمة بأبي هو و أمي ما ترك لنا شي دون ان ينصحنا به قال الرسول صلى الله عليه و سلم " نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و اذا أكلنا لا نشبع " و كذلك قوله " ثلث لطعامك و ثلث لشرابك و ثلث لنفسك "
و اذكركم كذلك بقوله صلى الله عليه و سلم " المعدة بيت الداء "

خذ كفايتك من الأكل و الحمدلله في الوقت الحالي لا احد يموت من الجوع بل صار الناس يموتون من الشبع حيث تتراكم عليهم الأمراض بسببه

اقتباس المرستان بعد الاكل احسن شي تتسطح بس لا تنام

ههههههههههههههه خوش نصيحة والله شكلك تأكلين لين يطلع من خشمك الأكل لووول

سلام