[شهد]

طريقة تحضير هريسة البروكلي



طريقة تحضير هريسة البروكلي والبطاطا للأطفال





.
لعمل هريسة البروكلي والبطاطا للأطفال، نحتاج المقادير التالية:




2 ملعقة متوسطة حليب.

حبة متوسطة الحجم بطاطا قطع صغيرة.

400 غرام بروكلي.

ملعقة متوسطة سكر.

0.50 كأس صغير ماء.


أما طريقة تحضير هريسة البروكلي والبطاطا للأطفال:



- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.


- تسلق قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.


- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

.