هل تريدي أن تودعي عالم الإمساك ولتخلص من الإمساك كُلي تفاحة على الريق يوميا أو اشربي لتر ماء على الريق أو اشربي على الأقل 3 كاسات من الشاي الأخضر يوميا واستبشري بكل خير