[زيزى الكول]

طريقة عمل كيكة الشوكولاته اللذيذه

المكونات
350 غ شوكولا الكاكاو نسبة 40%
زبدة 250 غرام غير مملح
سكر الخروع 300 غرام
180 غ طحين عادي
8 البيض

طريقة التحضير :
1-توضع الشوكولاته والزبدة والسكر ويطهى على درجة حرارة منخفضة

2-إضافة الدقيق، والبيض، وتخلط المكونات جيدا.

3-ضع الشوكولاته في كيس الخبز وترك لتبرد.

4-عندما يبرد الخليط يوضع على الورق بالزبدة وتخبز في الفرن على 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة، حتى تصبح طرية والحفاظ عليه "لينا ".

5-تزيين الكعكة مع مسحوق الكاكاو.


القيمة العذائية :
1181 السعرات الحرارية الكربوهيدرات 78 غراما، 65 غراما من البروتين، ونصائح صحية fat 32 غرام: استبدال نصف الزبدة ونصف كوب من صلصة التفاح خفض الدهون والسعرات الحرارية.