انسب طريقة لمنع تراكم الدهون, البقدونس و الليمون لتذويب الدهون
انسب طريقة لمنع تراكم الدهون, البقدونس و الليمون لتذويب الدهون
تعتبر أمراض القلب والشرايين من الأمراض الشائعة عالميا بسبب نمط الحياة غير الصحي الذي نعيشه والذي يؤدي إلى تراكم الدهون في أجسامنا، إليكم هذه الوصفة التي تساهم في منع الدهون من التراكم.
المكونات : كيلو من الليمون الحامض - 6عروق من المقدونس – 3 لتر من ماء - علبة بايكينج صودا
الطريقة:
اغسلي الليمون بماء بارد ثمّ ضعيهم في ماء ساخن وأضيفي البايكينج صودا عليهم، واتركيهم لمدة ساعة
افرمي المقدونس وقطّعي الليمون مع قشره إلى قطع صغيرة ومن ثم سويهم على نار هادئة لمدة 3 ساعات.
خذي الماء من الخليط واشربي فنجانا صغيرا يوميا على معدة فارغ.