[شمالي]

سطام الشمري

مشكور يالغالي على هالجهود الرائعه منك

دكتور سطام الشمري لي تدخلات على الموضوع : اذا امكن :


انصح بــــ :

1-عدم الإسراف في تناول المنبهات كالشاي والقهوة

2-عدم إستنشاق رائحة الدخان.

3-المحافظة على الاسترخاء وهدوء الأعصاب والابتعاد عن مسببات التوتر والقلق.

4-الاهتمام بالجهاز الهضمي حيث إن عسر الهضم وغازات الأمعاء قد تكون (أيضا) سببا لحدوث مثل هذه الحالة

دمتم بخير