يعطيك العافية اقتباس والجاثوم هذا يعرفه البعض من الناس والبعض لا يعرفه طبيا وعلميا يسمي بشلل النوم تستغرق اعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق اقتباس والحرص على أدعية النوم المأثورة عنه عليه الصلاة والسلام ، كقول المسلم : ( سبحانك ربي وضعت جنبي ، وبك أرفعه ، إن أمسكت نفسي فأرحمها ، وإن أرسلتها فأحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين ) . و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم الي يصابون فيه دائما لتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات وما في تفسير علمي لحدوث الجاثوم او شلل النوم وحتي العلاج نصح به الرسول عليه الصلاة والسلام وهو النوم على جنب وقراءة الاذكار وجزاك خير ويسلمووووووووووووووووووووو ولك