اشكر كل الاخوة الذين قاموا بالرد وفعلا انتم اخوة و اتمني من الله ان يوفقني لخدمة المنتدي و خاصة اهل مدينة الخفجي و التي ادعو الله ان يصير كل شبابها ابطالا في مختلف المجالات
(القوة ارادة وليست عضلات مفتولة)
(قوتك في عقلك وليس في جسمك فالعقل هو الذي يوجه الجسد)
(بالعقل حافظ علي جسمك من كل ما يضره)
لن تصل الي صحة جيدة و قوام رياضي الا اذا كنت عاقلا فالعاقل لا يلقي بنفسه الي التهلكة وليفهم اللبيب
خواطر رياضية
كابتن محمود