اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالمنعم العالم غايبه وهم مداومين بالبرد ؟؟؟ عالعموم يعطيكم العافيه على جهودكم وهل نجعل البرد ذريعة للغياب والنشاط البدني من شأنه رفع حرارة الجسم حياك الله اخي عبد المنعم وبياك