[align=center] طوق الياسمين وبعدين معاك يعني تدري انه مضر بالصحه ومستمر عليه انت يبيلك برنامج خاص وقاسي تمشي عليه :( على شان تترك العادات السيئه والمضره بالصحه وأول البرنامج هو المشي يومياً ولمده 20ساعه يوميا <--------------- بتعاقبه فرصه وجتني * * طوق الياسمين لا عن جد لازم الاهتمام اكثر من جذي في صحتك واترك الاهمال وأنا اختك تراها ماتفيدفي شى أهم شى الصحة لانها ماتتعوض مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية تحياتي لك ديما [/align]