[اسيرة القمر]

- العسل و البصل و الثوم للتخلص من الكحة :
هذا الخليط يحتوى على كمية كبيرة و جيدة من المضادات للبكتريا و التخلص من الفيروسات و السعال و ذلك عن طريق
إضافة نصف كوب من العسل مع نصف كوب من الماء الدافئ و إضافة واحدة من البصل المفروم و فص من الثوم المفروم و يستحسن إضافة الزعتر و التوابل لأنها تحتوى على مواد مضادة للميكروبات و القيام بتخزينها في الثلاجة
لمده 10 – 15 دقيقة حتى يلين البصل


- شراب الفجل للتخلص من الكحة :
يقول الدكتور جان-جاك طبيب العلاج الطبيعي و مدير الصيدلة السريرية الفجل يروج العرق، مما يجعلها مفيدة في علاج الحمى وقال "عندما يخلط مع العسل، يمكن أن يكون وسيلة انتصاف فعالة لبحة الصوت والسعال من نزلات البرد والانفلونزا." الفجل أيضا يحفز الشهية ويعزز الهضم. ومع ذلك، فقط كمية صغيرة لا حيلة لتناول كميات كبيرة قد يسبب اضطراب في المعدة.

إضافة القليل من الفجل المبشور إلى ربع كوب من العسل. و تركها لبضع ساعات ثم يستعمل مثل شراب السعال.