[align=center]ماهي الأربعــــــــــــــــة : قال ابن القيم رحمه الله أربعة أشياء تمرض الجسم : 1 الكلام الكثير . 2 النوم ...الكثير . 3 الأكل الكثير . 4 الجماع الكثير . وأربعة أشياء تهدم البدن : 1 الهم . 2 الحزن . 3 الجوع . 4 السهر . وأربعة تيبِّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته : 1 الكذب . 2 الوقاحة . 3 كثرة السؤال عن غير علم . 4 كثرة الفجور . وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته : 1 التقوى . 2 الوفاء . 3 الكرم . 4 المروءة . وأربعة تجلب الرزق : 1 قيام الليل . 2 كثرة الاستغفار بالأسحار. 3 تعاهد الصدقة . 4 الذكر أول النهار وآخره. وأربعة تمنع الرزق : 1 نوم الصبحة . 2 قلة الصلاة . 3 الكسل . 4 الخيانة .[/align]