كيف تنعش قلبـــك ؟!

[حزن]

بسم الله الرحمن الرحيم

في البدايه ... دعوني انقلكم الى عالم الخيال ...

وليتخيل كل واحد منكم أنه صاحب هذه القصه ...

لنبـــــــــدأ ...
دعنا نقول انها الساعة السادسة والنصف مساءً وأنت تقود مركبتك ( لوحدك طبعا )
وبعد عناء غير اعتيادي في العمل، أنت متعب جدا، منهك وعابس. فجأة بدأت تشعر بألم شديد في صدرك والذي اخذ بالانتشار للاعلى لكتفك ويدك حتى حنكك .. وكأنها بوادر السكتة القلبية


أنت على بعد 5 كيلومتر من أقرب مستشفى لمنزلك.. ولكنك للأسف لا تعلم هل يمكنك قطع هذه المسافة قبل ان تسكتك السكتة القلبية!...


ماذا تستطيع أن تفعل!!؟
؟ لقد تعلمت في دورة CPR أو BLS (الانعاش القلبي) ولكن المعلم الذي دربك أهمل أن يخبرك كيف تطبق الـ CPR على نفسك



بما أن الكثير من الناس يكونون منفردين عندما يعانون من السكتة القلبية فإن هذا الموضوع هام جداً ومطلوب



بدون مساعدة، الشخص الذي لا ينبض قلبه بانتظام وأصبح يشعر بالاغماء فإن لديه فقط عشر ثواني قبل أن يفقد كامل وعيه.
على كل حال، ضحايا السكتة القلبية يستطيعون مساعدة انفسهم بواسطة الكحة بقوة شديدةوبشكل متكرر. نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة. والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة وتتكرر كل ثانيتين على الاقل بدون توقف او استسلام إلى أن تأتي المساعدة أو حتى يشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعي.
التنفس العميق يدخل الاكسجين إلى الرئتين أما حركة الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة الدموية. الضغط على القلب المتولد عن الكح يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضا.

هذه معلومه صحيه بسيطه عن كيفية انعاش القلب قبل حدوث السكته القلبيه ...

أتمنى اني أفدتكم بهذه المعلومه

مع تمنياتي القلبيه للجميع بدوام الصحه ...

تحياتي للجميع ...

حزن