؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ اليكي ياعروسنا هذا الملف ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

[الجوووري]

لإزالة الجلد الميت وتجميل القدمين واليدين اليكي طريقه مفصله للبديكير والمنيكير ..


البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه

الطريقة :

انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما

[الجوووري]

وصفات مهمه للعنايه بعينيك

احيانا البشرة تكون مجهدة بسبب السهر عدم النوم التعب بعد مرض وووو

هذا القناع مفيد مغذي ويزيل الاجهاد :

2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
2 - 3 ملاعق كبيرة من الحليب


باستخدام شوكة يقلب الشعير والنعناع والعسل معا
يضاف الحليب للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة
يوضع القناع على الوجة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء البارد

************************************************** **********
*******

<والآن نتكلم عن العيون

تتعرض العينين للتعب او الارهاق والاجهاد
طبعا توجد عدة حلول ومعروفه سابقا لكن انا سأذكر لكم اشياء جديده :

علاج التورم تحت العينين اوراق نعناع طازجه
شرائح خيار طازجه
اوراق كزبره
اوراق شاي

تخلط جميعا مع بعضها البعض وتفرم لعمل عجينه متماسكة
وتستخدم كمادات للجلد المتورم


>لعلاج تجاعيد حول العينين :

ملعقة عسل
عدة نقاط من زيت اللوز

يسخن العسل ويضاف اليه نقاط من زيت اللوز
ويترك ليبرد ثم يوضع على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعة
يزال المزيج بقطعة قطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر
مع مرعاة استخدام هذه الوصفه لمدة اسبوع على التوالي

لبياض العينين
- تعمل كمادات من البطاطس فور ظهور اي لون غير طبيعي
لمدة اسبوع فقط ( أوبدل البطاطس الخيار )

- عصير الخيار مضاف اليه نقاط من الليمون


لازالة الهالات السوداء :
زيت اللوز
ربع ملعقة صغيره نعناع

يدهن المنطقة المصابه لمدة اسبوع

علاج لانتفاخ العينين

عمل كمادات مغلي البابونج
او البقدونس

بعد الغلي الجيد يترك ليبرد تماما ثم يوضع على العين
لنضارة العيون

وهذا حمام للعيون :
لزيادة نضارة العيون يستخدم عصير التفاح والجزر الطازج
المضاف اليهما ماء الورد
وذلك بوضع السوائل السابقه في وعاء صغير ( فنجان قهوة ) او حمام العين
وتفتيح العين عدة مرات
حيث تعمل هذه الحمامات على زيادة رطوبة العينين والابقاء عليهما في حالة نضارة وجاذبية


علاج العيون المجهده
100 غم ماء ورد
100 غم منقوع مغلي اوراق البابونج

يستخدم ثلاث مرات يوميا في قطنة ويوضع على العينين

[الجوووري]

اسهل الطرق للعنايه باظافرك وتجميلها

لعمليه المانيكير::::: الاحتياجات هي:::::



1- علبه المانيكير الخاصه :::



ومحتوياتها::::

مبارد..ورقيه ،، مقص صغير للوصول للجلد الميت
مقرض لقص..الاطراف
مقص لتقليم الاظافر
كريم للعنايه باليد
ومقوي للأظافر

وفوطه...


........................

الطريقه ::::
افتحي كل محتويات العلبه.... امامك.... وتعرفي اليها....واستخداماتها



قومي في البدايه...بالاهتمام...بتليين الجلد الميت الموجود حول الأظافر

وذلك عن طريق تغميسه ....بوعاء محتوي على ::
ماء + شامبو (( لأن الصابون يجفف البشره ))
وحبذا لو كان شامبو اطفال جونسون

ومعروف يالغاليه بأن بشره اليد سبحان الله هي البشره الموجوده في الجسم

وتحتوي على اقل عدد من الخلايا الدهنيه......عشان كذا
تكون دوووووم جافه

- انقعي يديك في محلول الماء والشامبو لمده تزيد على 10 دقائق

بعد ذلك... خذي الفرشاه الموجوده....

وقومي بتمريرها هلى الاظافر باتجاه واحد...لتقوم بازاله كل
الجلد الميت

طبعا تكون الفوطه تحت الاظافر.....حتى لايسقط الجلد الميت على ملابسك


بعد عمليه ازاله الجلد الميت....سوف تحتاجين لعمليه التقليم

وهي تسويه حافه الظفر بحيث تكون بيضاويه

وليس دائريه او هلاليه... بهذا الشكل


طبعا نسيت اقول ....لازم تكون الاظافر خاليه من اي مناكير

وهذه هي فرشاه تنظيف الجلد الميت::::



نقوم الآلآلآلآن بعمليه تقليم الاظافر...او تشذيب شكلها

والمهم هنااااااا هو الشريط بحيث لانستعمل لها شريط أو مبرد

من الحديد ..........لا بل يكون من الورق المقوى بهذه الصورة



ونقوم ببردها....زمن اتجاه واحد فقط
وليس يمين شمال...او فرك.....لا بل بدأت من اليمين مثلا

اتجهي بهذه الطريقه لتحصلي على الشكل البيضاوي

وللمعلوميه....الأظافر كل ما بردت سبحان الله

تكون اثخن واغلظ....في قوامها وشكلها

بعد التبريد....نقوم بغسل الاظافر .....او مسحها ابالفوطه

ومسحها بكريم مقوي....خاص بالاظافر

لزياده.... قوة الأظافر

نقوم بتغمسيها في طبق مليء بزيت اللوز الحلو
فهو كفيل بمنحها القوة والتماسك الشديده..... كما انه من الزيوت لطياره
المعروفه بعلاج البشره.... وتطريتها

ازياده بياض الأظافر::

قومي ...بغمسها في طبق ملي بعصير الليمون الحامض...المخفف بماء الورد

او الماء العادي....

وملحوظه هامه::

يجب غسل الآظافر بالماء جيدا......لتتخلصي من بواقي
عصير الليمون الحامض......لأنه طبعا له نفس....خواص الصابون

يزيد الجلد جفاف....

اوكيه

لزياده لمعــــــــــــــــــــان الأظافر::::

قومي بغمسها في طبق به نص كوب من الزيت الزيتون الساخن

قليلا لمده عشر دقائق

بذلك تكتسب أظافرك اللمعان الطبيعي....ولا حاجه بعدها لاستعمال المانيكير
الشفاف

[الجوووري]

كريم مسائي من الزيوت ـ للأيدي الجافة :
المكونات :

ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
ـ 2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجة.
يُدلّك هذا المستحضر باليدين كل مساء.. ويلاحظ أثره الطيب على بشرة اليدين. بعد أول مرة من الاستعمال.

غسول عسل النحل لجمال اليدين :
المكونات :
ـ 2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
ـ 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
ـ 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
ـ2|1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلط مع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة.

غسول من الردّة ـ للأيدي الخشنة :
المكونات :
ـ ملء حفنة يد من الردة.
ـ 4 ملاعق كبيرة خل التفاح.
ـ 570 مل ماء مغلي.
التحضير والاستعمال :
يُصبّ الماء المغلي على الردة ، ويترك الإناء لمدة 9 ـ 12 ساعة لتنقع الردة بالماء ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف إليه خل التفاح.. ويحفظ المستحضر في زجاجة. يعدّ هذا المستحضر من المستحضرات الممتازة للتخلص من خشونة الأيدي.. ويجب أن يستعمل عدة مرات طوال اليوم متى أتيحت الفرصة مع دعك اليدين بالمستحضر.

للأظافر

زيت الزيتون ـ لتغذية الاُظافر وزيادة صلابتها :
المكونات :
ـ 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
ـ 3 ملاعق صغيرة خل التفاح.
ـ صفار بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتحفظ في زجاجة. يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر.. ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها.

وصفة الزيوت الغنية بالبروتين ـ للعناية الفائقة بالأظافر :
المكونات :
ـ صفار بيضة واحدة.
ـ 4 ملاعق صغيرة ملح طعام.
ـ 4 ملاعق صغيرة زيت خروع.
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل سائل.
ـ 1 ملعقة صغيرة زيت القمح.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جيداً ، وتُحفظ في زجاجة.
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعياً على الأقل.. كل مساء قبل النوم.. ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة بمعنى أن تدهن الأظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ثم يكرر الطلاء عدة مرات.
هذا المستحضر بمثابة « ورنپش » مغذٍ ومفيد جداً للأظافر.. حيث يعمل على تقويتها والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والإصابات.

عصير الخيار ـ لتقوية الأظافر !
هذه وصفة غذائية.. فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر بمثابة غذاء مقو للاُظافر.. وهذا ما ستلحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة أيام.. حيث تكتسب الأظافر صلابة وقوة وجمالاً.

[الجوووري]

لشفايف نااااعمه ..

وصفتين ممتازة للشفاه المتشققه

الوصفــــــــــة الاولى :

3 ملاعق صغيرة شمع عسل
3 ملاعق صغيرة زيت لوز

يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثم يقلب مع الزيت لعمل خليط متماسك
يستخدم هذا الخليط بكميه وفيرة في دهان الشفاه المشدوخة

الوصفــــــــــــة الثانية :

6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو
نصف ملعقة صغيرة شمع عسل

يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر
حتى يذوب الخليط وعندما يتماسك الخليط يستخدم في دهان الشفاه باستعمال
فرشاة ناعمة

يؤدي هذا المستحضر الى صقل الشفاه وتلميعها كما يقاوم ظهور التشققات أو القشف بها

[الجوووري]

لأيدي ناعمه كالحرير
[size=3]


مرهم لليدين وهو مستحضر يحمي اليدين من التعرض للخشونة اثناء أداء الاعمال المنزلية

ويا سلام يدين ناعمتين كالحرير كنعومة الاطفال جربوه بس ... وشوفوا الفرق


- 10 جرامات شمع نحل
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- 20 نقطة زيت لافندر
- 25 جرام زبدة كاكاو

ويمكنك استخدام الكأس المرقم بالجرامات للتأخذي المقادير بالضبط
أو تقدري ذلك بفنجان قهوة أو كوب شاي

الطـــــــــــــــــــــــــريقة

يذوب الشمع وزبدة كاكاو على نار هادئة ثم نطفيء النار ونضع زيت الخروع وزيت اللوز وعندما يبرد نضع زيت اللافندر مع التحريك

[الجوووري]

العنايه بشعرك امر ضروري لكي يصبح صحيا ولامعا ..

هل تعرفين الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو؟؟
الكثير من الفتيات لا يعرفن كيفية غسل شعورهن بالطريقة الصحيحة مما يؤدي الى تلفه و تغير طبيعته, و انا واحدة من هؤلاء الفتيات, فقد كان شعري باهتا و اطرافه جافة بالرغم من انه دهني لكن بعد ان استخدمت الطريقة الصحيحة اكتشفت انه ناعم و لامع ,جميع صديقاتي اعتقدن باني قد استخدمت مستحضرا معينا لكنهم يذهلون عندما يعرفن ان السبب هو طريقة الغسل فقط.
و الان اكتشفي شعرك الحقيقي..

اولا معلومات عن غسل الشعر:
اذا كان شعرك دهنيا فاغسليه يوم بعد يوم ( يوم اغسليه و يوم لا)
ان كان عاديا فاغسليه كل 3 ايام مرة
ان كان جافا فاغسليه كل 5 ايام مرة

اختاري الشامبو المناسب و ابتعدي عن الشامبو و البلسم في ان واحد لانه يتلف الشعر, انا استخدم شامبو مارديكو بالثوم و هو لطيف يقوي الشعر و يوقف تساقطه.
طريقة الغسل:-
بللي شعرك بالماء جيدا ثم ضعي على يدك مقدار من الشامبو بحجم الفاصوليا الصغيرة
و خففيها بالماء و رغي بيديك ثم ضعيه على شعرك و دلكي فروة الراس اناملك و تجنبي حكها باظافرك حتى لا تجرحيها, لا تنزلي بالشامبو الى الشعر الذي يصل بطوله الى ما اسفل الاذنين , لان الشامبو سيصل اليه بالشطف.
اشطفي شعرك جيدا ( دائما اشطفي شعرك 10 ثوان اكثر من الازم للتخلص من الشامبو العالق) ثم جففيه بالمنشفة و ضعي البلسم المناسب لمدة دقيقتين او كما هو محدد على العلبة ( تجفيف الشعر قبل وضع البلسم ضروري لان مفعوله يقل اذا خفف بالماء)
اشطفي شعرك جيدا
للمعان الشعر اشطفيه بماء بارد جدا في النهاية على قدر التحمل
لصحة الشعر غيري الشامبو المستخدم بين فترة و اخرى.

[الجوووري]

لكي يكون جذاب ومتألق اتبعي الخطوات التاليه لغسل شعرك ...


1_ قبل غسل الشعر ينصح دائما بتمشيط وتنظيف الشعر بالفرشاه .. بلطف وفي كل الإتجاهات ..




احني رأسك إلى الأمام ..وامشطيه ثم ارفعي رأسك إلى الخلف وامشطي بلطف..

.. هذه الطريقه هي أفضل وسيله لتنشيط الدوره الدمويه ..لفروة الرأس.. وتساعد على نمو أفضل للشعر..


2_ أفضل الفراشي المناسبه وغير المؤذيه للشعر هي الفرشاه المسطحه المزوده بمزيج من شعر الحيوانات الطبيعيه والألياف الصناعيه ...


3_اغسلي شعرك تحت الدوش ..ورأسك مرفوع في اتجاه جذور الشعر ..


4_ أختاري الشامبو المناسب لطبيعة شعرك ..وضعي كميه قليله منه في يدك وبلليه بالماء ثم ضعيه على قمة الرأس وابدأي بالفرك بلطف تام بأصابع يديك من دون استخدام الأظافر منعا لتخدش فروة الرأس..وابدأي من بالجهه الأماميه من شعرك نزولا إالى عنقك ..


5_ تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتي لايفقد بريقه ..‏.
‏اشطفي شعرك بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ ..بدءا من الجبين وحتى مؤخرة الرأس ..ثم اشطفيه بالماء البارد لإغلاق مسامات الشعر ولتحصلي على لمعان لشعرك..


6_اعصري الشعر بالضغط عليه باليدين ..


7_ ضعي البلسم الملطف على شعرك واتركيه قليلا ثم اغسليه جيدا ..

8_ افركي كميه قليله من كريم العنايه بالشعر في يديك ودلكي فيها شعرك ..

9_ لإضفاء اللمعان على شعرك أضيفي في الشطفه الأخيره خل مخفف بالماء ..

10 _ وتجنبي معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدمي فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة.. بل يجب أن تكون أسنان المشط واسعه..بدءا من الأطراف لتخليص التشابك ..ثم من الجذور نحو الأطراف..

[الجوووري]

حمام مغذي منعم للشعر ..

2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
2 بيضة


توضع كل المكونات في اناء وتقلب جيدا
باستخدام اطراف الاصابع
يعمل تدليك بالبلسم لفروة الرأس والشعر ثم يغطى الرأس بفوطة دافئة
تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة ... ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء .

[الجوووري]

لإضفاء رائحة مميزة الى شعرك

كل ماعليك عمله هو اخذ كمية من اوراق الريحان ولتكن كوب مليء بالاوراق ثم
يوضع في الخلاط ويضاف له 6اكواب ماء دافي ويخلط جيداً ثم يصفي
وبعد الاستحمام يشطف به الشعر الشطفة الاخيرة ولاداعي لغسله مرة اخرى
حتى تمسك فيه الرائحة
وختامها مسك بخريه بعودا