كيفية عمل كبده مشويه للتخسيس 2013 , وصفة عمل كبده مشويه للتخسيس 2014

رباب · 03-02-2013, 02:58 PM

كيفية عمل كبده مشويه للتخسيس 2013 , وصفة عمل كبده مشويه للتخسيس 2014

المقادير:

كيلو كبدة -
حزمة بقدونس -

6 فصوص ثوم-
حبة فلفل أخضر كبير -
حبة فلفل أحضر حار -
عصير ليمونتين -
كوب ماء -
ملح + بهار حسب الرغبة .

الطريقة:

تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء
تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن
توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي
يرش عليها الملح والبهار
تغطى بكوب الماء وعصير الليمون
توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل تشيز كيك 2013، وصفة تشيز كيك 2014، مقادير عمل تشيز كيك 2014	خفجاااويه	ركن مطبخ الرائدية	3	28-01-2013 11:56 AM
وصفات طبيعية 2013 ، وصفة لعلاج الاسهال 2014 ، وصفة لعلاج القيء والغثيان 2014	رباب	:: منتدى الرائدية الصحي::	4	08-01-2013 11:48 PM
بعد ساعات من مقتل «فلذة كبده»، أعلن المواطن السعودي التنازل لوجه الله	لبى جنوني	:: منتدى الأخبـــار والأحداث ::	7	24-02-2011 06:09 PM
كبده بانيه رهيبه	حنين	ركن مطبخ الرائدية	4	24-04-2006 01:13 AM