قام فريق نجم التطوعي تحت مظلة جمعية مساعي بتقديم مبادرة “اعتني بداخلك” حيث شمل البرنامج مقدمة تعريفية عن الفريق وعن الصحة النفسية ثم جلسة استرخاء بسيطة.
بعد ذلك دورة عن (الثقه بالنفس وتأثير الأفكار ثم مسابقات متنوعة من ضمنها ( رسم وجهك وهو خايف ، أو سعيد أو قلِق ) ثم الاسعافات النفسية الأولية ثم مناقشات بسؤال ( وش تسوين عشان تصير يومك كويس ؟ )
بعد ذلك تقديم برنامج (لن أهرب .. ساعدني) أثناء البرنامج وهو عبارة عن مشهد صامت عن الأمراض النفسية (قائم طوال البرنامج) ثم بوكس التوتر (قائم طوال البرنامج)