انتقام فكري لقطعة سكر
بقلم الدكتورة / نادية الخالدي *
لا أحب السكر ويزعجني طعمة جدا
أهاجم وجودة …تزعجني أشكاله
لا أطيق حلاوته ولا تستهويني تفاصيله
ليس هذا فحسب
بل اشعر بإهانة كبيرة عندما تخلط القهوة والشاي بقطعة سكر
هنا بدأ هجومي لقطعة السكر وهنا بدأ انتقامها
لذلك سأبدأ بالجملة التالية بكامل اعتذاري لها
قطعة من سكر علمتني درسا.))
هكذا استوقف نفسي ذات يوم عندما وجدتني لأول مره أضع سكرا للشاي في غير عاداتي الغذائية ….
لأجدني انبهر من تلك القطعة، التي كانت أمامي طوال الوقت. ولم انتبه لمدى قوة الدرس الذي تطمح هي لتعلمني إياه ….. رغم إنني من ابطش مهاجميها في قلمي فانا أرى أن الشاي يهان بقطعة سكر…. فهي تفقده شيء من اللاذاعة التي أحب تذوقها مع كل رشفة فكرية يشاركني بها كوب من الشاي
إلا إن تلك اللحظة كانت مختلفة، لم تكن قطعة السكر هي تلك التي أهاجمها، وكأنها كانت تعلمني درس في فن الاحترام لكل جمال في العالم وان لم يرق لي
وضعتها في الشاي وكانت صلبة جدا، أدرتها بهدوء منتظرة ذوبانها الذي استغرق وقتا … سرقني عن كل فكرة كانت بداخلي تلك اللحظة لاجتمع أنا معها بكامل تركيزي
لتجبني عن الموضوع الذي كنت أركز به وأهلتني عنه لألهى به في تلك اللحظة، إلا وهو كيف نقضي على الأفكار التي تضايقنا؟
لربما كانت الإجابة التي سأخرجها هي أن تقطع عملية التفكير بها، ألا أن قطعة السكر تلك علمتنا أن القطع يؤدي لخسائر شكلية وتناثر مزعج أو نتائج غير متوقعه
أما الذوبان فهو امر مختلف جدا هو يجعل الأمور تعود الى اللامكان من حيث أتت أي من حيث اللامكان
تعود بهدوء إلى حالة أخرى لها قيمة جمالية تدعى اللذة
وعند سرحاني بكيميائية الذوبان تلك
أصدرت قانون جديد للتعامل مع الأفكار مختلف عن كل قوانين الأفكار السابقة ألا وهو قانو الذوبان الذي ينص على
- كرر الفكرة التي تؤذيك وتزعجك مثلا ( أنا فاشلة )
- اسأل نفسك لماذا افكر بهذه الفكرة ؟
- اسأل نفسك؟ مالذي تحدثه هذه الفكرة في حياتي
- لاحظ تأثير الفكرة في حياتك
- كرر أنا فاشلة وراضية عن كل التجارب الفاشلة في حياتي
- كرر اسمح للفشل أن يترك خبراته ويغادر بهدوء وركز على منطقة قلبك
- تخيل أن الفشل يبدا بالذوبان ليتحول لخبرة ويرجى ان تأخذ وقتك في التخيل
- كرر أنا استحق أن أكون ناجح
- النجاح يعرف طريقي جيدا
- اعمل تمرين الذوبان السابق وبعدها ستمتن لقطعة السكر التي حملت رسالة الذوبان المهمة جدا في حياتنا
وكان ذلك أجمل انتقام هادئ علمني درس في حياتي
* دكتورة علم نفس ، روائية كويتية
1 ping