اليوم وأنا أتصفح الجريده ...
لقيت لكم هالموضوع ...
هل تشعرين بالإرهاق وتصلب في الرقبه ... وتعانين من آلام الظهر بعد ساعات العمل الطويله
... والجلوس أمام شاشات الكمبيوتر .. ؟؟
لوكانت الإجابه بنعم وكنت إمرأه .... فإن قضاء أمسيه تمارسين فيها الرقص الشرقي ربما
تفي بالغرض ... وتكون العلاج الناجح لآلامك .
يروج المتحمسون للرقص في جمهورية التشيك للرقص الشرقي ... كوسيله ممتعه للعلاج الجسماني
بل حتى للعلاج الذهني ....
خاصة للمرأه التي يتطلب عملها الجلوس لفترات طويله أمام أجهزة الكمبيوتر ....
ويقولون أن التمايل والحركات التي تتميز بالرشاقه ... على نغمات الموسيقى الشرقيه ....
يمكن أن تساعد كثيرا في ....
تليين المفاصل
وتقوية العضلات
التي عادة ماتتأثر بسبب الجلوس لساعات طويله أمام أجهزة الكمبيوتر ....
وترى د. فيرا هوليروفا الطبيبه التي تمارس الرقص الشرقي منذ ثلاث سنوات ....
أن الرقص الشرقي بديل أكثر أنوثه ... من ممارسة التمارين الرياضيه
والآيروبيكس
ومن وجهة نظري الشخصيه
كلامهم أووووووو
كي
وأخذوها مني ....
المواضيع المتشابهه
العرض الشجري