طريقة فعالة لتجنب الغضب باستعمال الأنف

[فاطمة سليمان]

[align=center]طريقة فعالة لتجنب الغضب باستعمال الأنف[/align]
[align=center]

حسب عدد من الخبراء النفسيين والذين يمارسون اليوغا فإن أفضل طريقة لضبط الغضب هي إغلاق الفتحة اليمنى من الأنف والتنفس بواسطة اليسرى، وذلك لأن هذا يجعل الجزء الأيسر من الدماغ يصبح أبطأ والأيمن يصبح أنشط،

ومن المعلوم أن الطرف الأيمن يعد الأكثر ميلاً للعاطفية والصفات التي تسمى بالأنثوية في حين يوجد في الأيسر صفات ذكورية عدوانية. ويرى فلاسفة ومنهم الشهير أوشو بأن الإنسان فيه صفات أنثوية ورجولية بغض النظر عن جنسه، وبهذه الطريقة من التنفس فإن الصفات الأنثوية هي من تطغى فيهدأ الإنسان في لحظات.

[/align]

[بنت غزة]

معلومةة جديدة وعجيبة
سيكون لنا يوم ونجرب خخخ
يعطيك العافية

[الأمـــيــر]

شكرا جزيلا وبارك الله فيك ويعطيك العافية على الموضوع ..

[فاطمة سليمان]

كذلك أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بالوضوء عند الغضب،،
لأنه يطفئ ما بداخلنا من الغضب,,

[مصقوعه بقدر]

معلومه جديده
يعطيك العافيه

[دانة الكون]

الله يعطيك العافيه

[رحاب اسماعيل]

[فخامه]

طرح رائع يعطيك العافيه

[othman.q1]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[فاطمة سليمان]

شكـــــــرًا لمروركـــم على الموضــــــــوع