hi 2 all
here we have some advices
>
>
>
Answer the phone by [mark=FFFF33]LEFT[/mark] ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee [mark=FFFF00]TWICE[/mark] a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with [mark=FFFF00]COOL[/mark] water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have[mark=FFFF00] HUGE [/mark]meals after 5pmلا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساء
Reduce the amount of [mark=FFFF00]TEA[/mark] you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount of [mark=FFFF00]OILY[/mark] food you consumeقلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink more[mark=FFFF00] WATER [/mark]in the morning, less at nightأكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phone [mark=FFFF00]CHARGERS[/mark] ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for [mark=FFFF00]LONG[/mark] period of timeلا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from [mark=FFFF00]10pm[/mark] at night to [mark=FFFF00]6am[/mark] in the morning أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after taking [mark=FFFF00]medicine[/mark] before sleepingلا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to the[mark=FFFF00] LAST [/mark]grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000
Best Wishes !